क्या आप जानते हैं कि आपके पास सबसे उपयोगी ब्यूटी टूल आपके मेकअप पाउच में नहीं बल्कि आपकी रसोई की दराज में है? बेदाग फाउंडेशन से लेकर खूबसूरत आंखों तक, हम शर्त लगाते हैं कि आप जीवन बदलने वाले इन ब्यूटी हैक्स को नहीं जानते होंगे जो आप एक चम्मच से कर सकते हैं।
अपने चेहरे को ग्लॉसी, चमकदार और खूबसूरत दिखाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। कई फेस पैक, कई क्रीम, हेल्दी डाइट, योग आदि कई विकल्पों का उपयोग करते हैं। लेकिन कोई भी पक्के तौर पर नहीं कह सकता कि इससे चेहरे पर कोई फर्क पड़ेगा या नहीं। लेकिन आपके घर में मौजूद एक साधारण टेबल स्पून आपको एक बेदाग निखरी त्वाच दे सकता है। आइए जानते हैं कैसे –
कैसे करें ये मसाज?
- सबसे पहले अपना चेहरा धो लें।
- चेहरे अगर मेकअप लगा है तो उसको हटा दें।
- फिर चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम लगाएं।
- घर में रखे किसी भी स्टील के चम्मच को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
- चम्मच को फ्रिज से निकालकर आंखों पर रखें। यह मसाज आंखों और पूरे चेहरे के लिए है।
- अब चम्मच लें और अपने माथे के केंद्र से शुरू करते हुए, अपनी त्वचा को कसकर पकड़ें और हल्के दबाव को लागू करते हुए एक चम्मच को ऊपर की तरफ गति में ले जाएं।
- ऊपर की ओर गति का सुझाव इसलिए भी दिया जाता है क्योंकि जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ने लगता है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा अपनी लोच खोने लगती है। ऐसा करने से इस प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलती है।
- इसके बाद, अपने गाल को पकड़ें और अपने चम्मच को अपनी जॉलाइन पर दबाएं। इसे अपने गाल की तरफ ऊपर की ओर घुमाएं। इसे दो बार करें।
- अब इसके बाद चम्मच को अपनी आईलिड्स पर रखें। इससे आंखों को डी-पफ करने में मदद करता है।
चम्मच से चेहरे पर मसाज करने के फायदे
चेहरे की चमक इस बात पर भी निर्भर करती है आपके फेस पर ब्लड सर्कुलेशन कैसा है। इसके लिए नियमित रूप से चेहरे की मसाज करना जरूरी है। आइए जानते हैं ठंडी चम्मच से चेहरे पर मसाज करने के फायदों के बारे में –
- चेहरे पर हल्का दबाव डालने से रक्त संचार बेहतर होता है।
- रोजाना ठंडे चम्मच से चेहरे की मसाज करने से झुर्रियों की समस्या कम हो जाती है।
- आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए ठंडे चम्मच से मसाज करें।
- अगर चेहरा सूज गया है या सूजन है तो ठंडे चम्मच की मालिश से राहत मिल सकती है।
- नियमित रूप से ऐसा करने से लंबे समय तक एक दमदार और स्वस्थ चेहरा पाया जा सकता है।
