हम में से अधिकतर लोग किडनी स्टोन के बारे में जानते हैं और हममें से कुछ ने तो शायद सही में किडनी स्टोन की समस्या का सामना भी किया होगा। यह कंडीशन दुनियाभर में कई लोगों को हो जाती है। दरअसल, ये छोटे और हार्ड डिपोजिट होते हैं, जो किडनी या फिर युरिनरी सिस्टम में पाए जाते हैं और इसकी वजह से कई बार कमर में या फिर पेट में बहुत तेज दर्द होता है। किडनी स्टोन का दर्द अक्सर युरीन करते वक्त या फिर उलटी के वक्त उठता है। ऐसे में अगर आपको भी किडनी स्टोन है तो बता दें कि इसका इलाज संभव है। हो सकता है कि आपको इसका ट्रीटमेंट थोड़ा मुश्किल लगे लेकिन एक बार ट्रीटमेंट हो जाने के बाद में आपकी सारी परेशानी भी दूर हो जाती है। हालांकि, फिर भी इस बीमारी से जुडे़ कुछ मिथक हैं जिनके बारे में जानना बेहद जरूरी है।
मिथक 1 – किडनी स्टोन को अपनी डाइट में कैल्शियम को कम कर के अवॉइड किया जा सकता है और इसके लिए दूध को अपनी डाइट से निकाल सकते हैं।
तथ्य – दरअसल, जब डाइटरी कैल्शियम को नॉर्मल लेवल पर मैंटेन किया जाता है तो इससे किडनी स्टोन होने की आशंका कम हो जाती है। इस वजह से आपको सलाह दी जाती है कि आप दूध और दूध आधारित प्रोडक्ट्स का सेवन मॉडरेशन में करें।
मिथक 2 – नियमित रूप से कमर में दर्द होना किडनी स्टोन का लक्षण है
तथ्य – अधिकतर मामलों में किडनी स्टोन के दौरान लोगों को दर्द महसूस नहीं होता है और अगर इसकी वजह से युरीन पास होने में दिक्कत होती है तो हो सकता है कि आपकी बैक पर प्रेशर पड़ने लग जाए। कई लोगों को इस दौरान काफी दर्द होता है और उन्हें उल्टी या फिर नॉशिया जैसा भी लगता है। कई बार युरीन में खून आना या फिर युरीन करते वक्त जलन होना भी इसका लक्षण होते हैं।
मिथक 3 – किडनी स्टोन को कम से कम पानी और क्रैनबेरी जूस से निकाला जा सकता है
तथ्य – क्रैनबेरी जूस किडनी स्टोन की परेशानी में किसी भी तरह से मदद नहीं करता है और इसकी सलाह युरीनरी इंफेक्शन के मामले में दी जाती है ताकि इंफेक्शन को रोका जा सके। साथ ही ऐसे भी कोई सबूत नहीं हैं जो ये साबित करें कि कम पानी से किडनी स्टोन को निकाला जा सकता है।
मिथक 4 – अधिकतर किडनी स्टोन को केवल दवाइयों से निकाला जा सकता है
तथ्य – किडनी स्टोन के कुछ मरीज, जिनके स्टोन सिस्टिन या फिर युरीक एसिड से बने होते हैं, उन्हें दवाइयों के जरिए निकाला जा सकता है लेकिन अधिकतर मामलों में कैल्शियम ऑक्सलेट की वजह से स्टोन बनते हैं और इस वजह से दवाइयां काम नहीं आती हैं। अगर वो छोटे होते हैं तो वो फ्लश आउट हो सकते हैं लेकिन अगर वो बड़े हैं तो इलाज कराना जरूरी होता है।
मिथक 5 – मरीज जिनको किडनी स्टोन होता है उन्हें टमाटर नहीं खाने चाहिए
तथ्य – अगर आपके खून में पोटैशियम की मात्रा अधिक है तो आपको टमाटर के सेवन से बचना चाहिए। अन्यथा आप टमाटर या फिर अन्य बीज वाली सब्जियों को मॉडरेशन में खा सकते हैं।
