दीया मिर्जा के इंस्टाग्राम से सीख सकते हैं ये 5 ब्यूटी और वेलनेस लेसन

दीया मिर्जा उन एक्टर्स में से एक हैं जिनके फेस पर लगभग हर समय ग्लो दिखता है। एक्ट्रेस उन लोगों में से हैं जो अपनी लाइफ के हर पहलू में सस्टेनेबल, नेचुरल चीजों का यूज करना पसंद करती हैं और दूसरों को प्रेरित भी करती हैं। दीया मिर्जा के इंस्टाग्राम को स्क्रॉल करते हुए एक्ट्रेस की लाइफ और रुटीन में ऐसी कई चीजें हैं जो आपके लिए वेलनेस और ब्यूटी लेसन का काम कर सकती रहै।

सेल्फ से हो दिन की शुरुआत

अधिकतर लोग सुबह उठते ही सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना शुरू कर देते हैं, लेकिन दीया मिर्जा जानती है कि एक सही एएम रूटीन खूबसूरती और हेल्थ के लिए हर तरह से अच्छी है। एक्ट्रेस ने अपने एक इंटरव्यू में कहा था, “चाहे कुछ भी हो, सुबह के पहले 15 मिनट मेरे होते हैं। इससे पहले कि मैं अपने फोन तक पहुंच सकूं, मैं खुद को ब्रह्मरी, अनुलोम-विलोम और अन्य योग प्राणायामों पर केंद्रित कर लेती हूं।” अपनी सांस पर फोकस करने से नर्वस सिस्टम शांत होता है जो बदले में स्ट्रेस को कम करता है। स्ट्रेस से जितना आपकी सेहत प्रभावित होती है, उतना ही इसका असर स्किन पर भी पड़ता है।

शोध से पता चलता है कि ब्रीदिंग पर ध्यान लगाने से आपकी कामकाजी स्मृति, कॉग्निटिव पॉवर और तर्क कौशल भी शामिल हैं।

नेचुरल स्किन केयर

दीया मिर्जा नेचुरल चीजें ही यूज करना पसंद करती हैं और इस वजह से वो अपने स्किनकेयर में भी सिर्फ ऑर्गेनिक ब्रांड यूज करती हैं। इनके साथ एक्ट्रेस घर में मौजूद किचन इंग्रीडिएंट्स भी अपने लिए यूज करती हैं। एक्ट्रेस ने अपने विटामिन सी से भरपूर मास्क के बारे में बताते हुए कहा था, “मैं जो खाती हूं उसे लगाती भी हूं – इसलिए अगर मैं संतरा खा रही हूं, तो मैं अपने चेहरे पर एक टुकड़ा संतरा रब भी करूंगी और धोने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दूंगी।” . उन्होंने पुष्टि की, “अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने और गंदगी से छुटकारा पाने के लिए, मैं अखरोट, बेर और एलोवेरा से बना प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करती हूं और इसके बाद नारियल या जैतून के तेल से फेस मॉइश्चराइज करती हूं।”

फ्लॉलेस बेस के लिए लिक्विड फाउंडेशन

मेकअप के बारे में दीया ने अपने इंटरव्यू में बताया है कि उन्हें अपने बेस के लिए हमेशा से लिक्विड फाउंडेशन पसंद करती हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि उन्हें दूसरी एक्ट्रेस की तरह पैन स्टिक का थिक लेयर लगाना नहीं पसंद है। वो मेकअप में फ्लॉलेस बेस के लिए लिक्विड फाउंडेशन और ट्रांस्लुसेंट पाउडर लगाना पसंद करती हैं।

एक फीचर को करें हाइलाइट

जहां दीया मिर्ज़ा आमतौर पर लाइट पिंक या न्यूड लिपस्टिक लगाती हैं, लेकिन वो अपने आई मेकअप को खूब हाइलाइट करती हैं। उन्होंने बताया है कि वो दिन में जहां अर्थ टोन्स यूज करना पसंद करती हैं, वहीं रात के लिए मैं काजल और ब्लैक स्मोकी आंखों पसंद करती हूं।” इसके अलावा दीया को मस्कारा यूज करना भी पसंद है और वो इसे बहुत प्रभावी मानती हैं।

एक्ट्रेस के लिए लेस ही मोर है

दीया ने अपने इंटरव्यू में माना था कि उनके लिए लेस इस मोर वाला कॉन्सेप्ट वर्क करता है। एक्ट्रेस ने अपने हेयर स्टाइल के बारे में बात करते हुए कहा था कि उन्हें विंटेज हेयर लुक पसंद है। अपने हेयरस्टाइल के बारे में बात करते हुए एक्ट्रेस ने ये भी बताया था कि जब उनके बाल चिपके हुए लगते हैं तो वो ब्लो ड्राई करना पसंद करती हैं।