“स्पा” शब्द की उत्पत्ति रोम और ग्रीस की प्राचीन सभ्यताओं में हुई है। इसका अर्थ है हीलिंग बाथ लेना या वसंत के पानी में भिगोना जो खनिजों से भरपूर हो। मन और शरीर के पुनर्जीवन के लिए स्पा से बेहतर कुछ और नहीं है। वैसे तो भारतीय पार्लर में कई तरह के हेयर स्पा मौजूद हैं। मगर कभी-कभी पार्लर जाना संभव नहीं हो पता और हमें खुद घर पर ही हेयर स्पा करना पड़ता है। होम हेयर स्पा न सिर्फ आपकी इंद्रियों को तृप्त करता है बल्कि बालों को सुंदर बनाने और एक बार में तनाव से छुटकारा दिलाने में मदद भी करता है। अगर आप यह सोच रहे हैं कि हेयर स्पा घर पर कैसे करें (hair spa kaise karte hain) तो इसका जवाब हम आपको यहां देने जा रहे हैं।
हेयर स्पा से पहले इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप पार्लर से हेयर स्पा करने जा रही हैं तो आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं होती क्योंकि आपके स्पा के लिए सभी आवश्यक सामग्री वहीं जुटाते हैं। मगर इसके बावजूद कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।
1- सबसे पहले यह सुनिश्चित करें कि जिन प्रोडक्ट्स के साथ आपका हेयर स्पा हो रहा है, वे विश्वसनीय हों। इसके लिए अपने हेयर एक्सपर्ट से बात जरूर करें।
2- स्पा आपके बालों का रंग सामान्य से अधिक तेज़ी से फीका कर सकता है। अपने हेयर स्टाइलिस्ट से ऐसे प्रोडक्ट्स का उपयोग करने का अनुरोध करें, जिससे आपके बालों का रंग फीका न पड़े।
3- हेयर स्पा ट्रीटमेंट में समय लगता है। अगर आप चाहें कि एक बार के हेयर स्पा के बाद ही आपके बाल चमकने और दमकने लगें तो ऐसा संभव नहीं है। कुछ लोगों को 2-3 सेशन के बाद ही लाभ मिल जाता है। वहीं अन्य लगभग छह सेशन के बाद समान प्रभाव प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। यह सभी बालों के झड़ने की मात्रा पर निर्भर हैं।
हेयर स्पा कितने दिन में करना चाहिए
हेयर स्पा कितने दिन में करना चाहिए, यह एक बड़ा सवाल है। एक बार हेयर स्पा करा लेने के बाद आपको नियमित रूप से हेयर स्पा अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करना होगा, यानी हर तीन या छह महीने में। तभी हेयर स्पा का असर लंबे समय तक रहेगा। हालांकि कुछ लोग हेयर स्पा को महंगा समझते हैं, लेकिन लंबे समय के लिए बालों के स्वस्थ विकास और रखरखाव के लिए यह महत्वपूर्ण है। दरअसल, हेयर स्पा बालों को प्रदूषण से बचाता है क्योंकि हेयर स्पा रोमछिद्रों को खोलता है और गंदगी को साफ करता है। ये इन बंद रोमछिद्रों से गंदगी के प्रभाव को भी दूर करते हैं। यह हमारे स्कैल्प को साफ करता है, और इस तरह, हमारे बाल वापस सामान्य हो जाते हैं और बालों के विकास को पुन: उत्पन्न करते हैं। हेयर स्पा में सिर की मालिश भी शामिल है, जो स्कैल्प के रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यह पोषक तत्वों के प्रवाह के साथ फॉलिकल्स को मजबूत बनाने का काम भी करती है। साथ ही, बालों को तेजी से और लंबे समय तक बढ़ने में मदद करने के अलावा उनकी गुणवत्ता में भी सुधार करती है।
घर पर हेयर स्पा करने का तरीका
अगर आप पार्लर न जाकर घर पर ही हेयर स्पा करना चाहती हैं तो आपको इसके स्टेप पता होने बेहद जरूरी हैं।
स्टेप 1: शैम्पू
गंदगी और डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम अपने बालों और स्कैल्प को साफ करना है। इसके लिए सबसे पहले किसी अच्छे शैम्पू से अपने बालों को धो लें।
स्टेप 2: हेयर मास्क
अपने बालों की जरूरतों के आधार पर, डीप कंडीशनिंग या रिपेयरिंग हेयर मास्क लगाएं और इसे कुछ मिनटों तक रहने दें। यह आपके फॉलिकल्स को पोषण देने के साथ-साथ नर्म भी करेगा और बालों में चमक भी लाएगा।
स्टेप 3: मालिश
इसके बाद बालों की कम से कम 15 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और गहरी कंडीशनिंग प्रदान करता है। यह यह भी सुनिश्चित करता है कि मास्क आपके बालों और स्कैल्प के हर कोने तक पहुंचे।
स्टेप 4: स्टीम ट्रीटमेंट
स्टीम यानि भाप देने से रोम छिद्र खुल जाते हैं और प्रोटक्ट को बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाते हैं। इसलिए, प्रोडक्ट में पोषक तत्वों को स्कैल्प में अच्छी तरह समा जाने में मदद करने के लिए लगभग 10-15 मिनट के लिए बालों को भाप दें।
स्टेप 5: बालों को धो लें
अंत में, अपने बालों को धो लें और इसे हवा में सूखने दें, हेयर स्पा के बाद ब्लो ड्रायर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
घर पर हेयर स्पा में बालों को गर्म तेल से मालिश करना, स्टीम ट्रीटमेंट, हेयर मास्क लगाना और माइल्ड शैम्पू से बाल धोना भी शामिल है।
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