आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच त्वचा का ख्याल रखना आजकल हर किसी के लिए मुश्किल हो गया है, लेकिन लोगों की काफी कोशिशें भी रहती है कि किसी भी तरह त्वचा को स्वस्थ रख सके। त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए अक्सर बाजार में उपलब्ध क्रीमों का इस्तेमाल करते हैं जिससे की किसी भी तरह उनकी त्वचा स्वस्थ रह सके। वहीं, दूसरी ओर कुछ लोग अपनी त्वचा के लिए घरेलू उपाय अपनाते हैं जो किसी के लिए असरदार होते हैं तो किसी के लिए उसका कोई फायदा नहीं होता। वहीं दूसरी तरफ आपके किचन में कई ऐसी चीजें छिपी होती हैं जो आपकी खूबसूरती के लिए काम आती हैं। लेकिन हम ठीक से नहीं जानते कि उनका उपयोग कैसे किया जाए। ऐसे कई खाद्य पदार्थों में से एक है खजूर, जोकि सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है साथ आपकी स्किन के लिए और भी अच्छा।
सुबह खाली पेट खजूर खाने के फायदे क्या हो सकते है
जानिए खजूर का फैसपैक बनाने का तरीका और फायदे how to use dates for skin whitening in hindi
खजूर पोटेशियम, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जिसकी वजह से खजूर हमारी त्वचा के लिए भी काफी पौष्टिक होते हैं। अगर आप ग्लोइंग स्किन निखार चाहते हैं और वो भी मिनटों में तो खजूर का फेसपैक जरूर ट्राई करें। साथ ही अगर आपको स्थायी चमकदार स्किन चाहिए तो हफ्ते में एक बार नियमित रूप से खजूर का फेसपैक (dates face pack) लगाएं। तो आइए जानते हैं खजूर का फेसपैक बनाने का तरीका और उसके फायदों के बारे में –
स्टेप 1 – खजूर का फेस पैक बनाने की विधि बहुत ही आसान है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले तीन से चार खजूर लें और उससे बीज निकाल दें।
स्टेप 2 – इन खजूरों को रात को दूध में भिगो दें।
स्टेप 3 – फिर सुबह इस मिश्रण में एक चम्मच मलाई डालकर मिक्सी में चलाएं।
स्टेप 4 – अब इस मिक्सचर में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और खजूर का फेसपैक रेडी।
स्टेप 5 – तैयार फेस पैक को सर्कुलर मोशन में चेहरे पर हल्के हाथों या ब्रश के माध्यम से लगाएं। उसके बाद फेस पैक को चेहरे पर सूखने तक लगा रहने दें। जब फेस पैक सूख जाए तो अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
खजूर का फेसपैक लगाने के फायदे –
– हफ्ते में दो बार चेहरे पर खजूर का फेसपैक लगाने से बहुत अच्छे रिजल्ट मिलते हैं।
– यह रूखी, खुरदरी त्वचा को एक नई चमक देता है।
– खजूर का फेसपैक लगाने से चेहरे पर पिंपल्स की समस्या कम हो जाती है।
– यह फेस पैक टैनिंग दूर करने के लिए बेहतरीन तरीका है।
– त्वचा बहुत ही अच्छे तरीके से मुलायम और टोंड होती है।
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