हमारे खाने को टेस्टी और सुंगधित बानने में जीरा बहुत अहम रोल अदा करता है। हर किसी के किचन में जीरा बड़ी ही आसानी से मिल जाता है, क्योंकि इसके बिना डिश अधूरी सी लगती हैं, खासतौर पर दाल और सब्जी। इसलिए, हमारे भारतीय व्यंजनों में जीरे का सर्वाधिक महत्व है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ जीरा हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन साथ ही जीरे के ब्यूटी बेनेफिट्स (cumin seeds for skin whitening) के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं।
चेहरे की रंगत बढ़ाने के लिए जीरे का इस्तेमाल कैसे करें how to use cumin seeds for skin whitening tips in Hindi
जी हां, जीरा स्वास्थ्य अच्छा रखने के साथ-साथ हमारी स्किन के लिए भी बेहद कारगर साबित होता है। चेहरे की रंगत बढ़ाने, कील-मुहांसों से छुटकारा पाने और गर्मियों के मौसमें होने वाली टैनिंग हटाने में जीरे का जवाब नहीं है। आज यहां हम आपको बतायेंगे इसे स्क्रब और फेसपैक के तौर पर इस्तेमाल करने की विधि, जोकि बहुत आसान है और लगभग हर स्किन टाइप के लिए उपयुक्त भी। तो फिर आइए जानते हैं कि चेहरे की रंगत बढ़ाने के लिए जीरे का फेस स्क्रब और फेसपैक कैसे बनाएं –
जीरे का फेस स्क्रब बनाने की विधि
जीरे का स्क्रब बनाने के लिए सबले पहले एक कटोरे में जीरा पाउडर, टी-ट्री ऑयल, शहद, चीनी और बादाम का तेल डालें और तब तक मिक्स करें जबतक इसमें तार नाम बनने लगें। अब इस पूरे मिक्सचर को एक जार में रखकर ठंडी जगह पर रख दें। आप इस स्क्रब को कभी भी लगा सकते हैं बस इसे आंखों को एरिया से बचाकर लगाएं। इसे चेहरे या बॉडी के उन अंगों पर लगाना है जहां आपको ग्लो चाहिए। चेहरे के अलावा आप इस स्क्रब का इस्तेमाल अपनी पीठ, हाथ, पैर और गर्दन पर भी कर सकती हैं। आप चाहें तो इस स्क्रब को आप 6 महीने तक जार में स्टोर कर सकते हैं।
जीरे का फेसपैक बनाने की विधि
फेसपैक बनाने के लिए सबसे पहले आप जीरा पाउडर में थोड़ी मात्रा में शहद और हल्दी मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक कि ये सूख ना जाए। फिर इसे सामान्य पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा नर्म और चमकदार हो जाएगी।
स्किन के लिए जीरे के फायदे cumin seeds benefits for skin in Hindi
- जीरा डाइट्री फाइबर का अच्छा सोर्स होता है इसलिए स्किन को क्लीन करने और उससे टॉक्सिन को रिमूव करने में मदद मिलती है।
- जीरा स्किन पर एंटी एजिंग के तौर पर काम करता है।
- ये हमारी त्वचा के एक्सट्रा ऑयल को सोखकर रंगत निखारने में मदद करता है और आपकी त्वचा खिली-खिली हो जाएगी।
- जीरे में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाये जाते हैं त्वचा की देखभाल के जरूरी हैं।
- जीरे में मौजूद गुण टैनिंग की समस्या को दूर कर चेहरे ईवनटोन निखार देते हैं।
- इसके इस्तेमाल से स्किन पर काले दाग-धब्बों के निशान से भी छुटकारा मिलता है।
POPxo की सलाह: MyGlamm की ग्लो स्किनकेयर रेंज के साथ रखें अपनी त्वचा का ख्याल।
