जब भी हम किसी लंबे बालों वाली लड़की को देखते हैं हमारा पूरा ध्यान उसी की ओर खींचा चला जाता है। ऐसा इसलिए की लंबे बाल आपकी पर्सनैलिटी में चार-चांद लगा देते हैं। हम में से हर किसी को बालों से गहरा लगाव होता है। लंबे और मजबूत बाल पाने के लिए लोग क्या-क्या नहींकरते हैं। पार्लर जाते हैं और कई महंगे हेयर ट्रींटमेट लेते हैं। लेकिन आप चाहें तो घर भी अपने बालों को एक्सट्रा केयर दे सकते हैं।
अच्छे बाल पाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। इसके लिए उन पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनकी इन बालों को जरूरत होती है। अपने बिजी शेड्यूल में बालों पर इतना वक्त कोई नहीं लगा सकता। इसके अलावा, आपके खाने की आदतें आपके बालों को प्रभावित कर सकती हैं। अगर आप हफ्ते में एक बार इन बालों पर ध्यान देंगे तो आपके बाल अच्छे से बढ़ेंगे, चमकेंगे और मजबूत भी होंगे।
स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क बनाने का तरीका Strawberry Hair Mask Recipe in Hindi
अपने बालों की देखभाल के लिए आपको ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप स्ट्रॉबेरी का सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं और उन्हें पोषक तत्व दे सकते हैं। आप घर पर स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क (Strawberry Hair Mask) बना सकते हैं और इसे अपने बालों पर लगा सकते हैं। तो आइए फिर जानते हैं कि स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क बनाने के तरीके के बारे में –
आपको चाहिए –
10 स्ट्रॉबेरी, एक बड़ा चम्मच कैस्टर ऑयल, 1 बड़ा चम्मच शहद
विधि –
स्टेप 1 – सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को साफ करें और उस पर लगे छोटे-छोटे कांटों को हटा दें।
स्टेप 2 – इसके बाद मिक्सर ग्राइंडर में स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बना लें।
स्टेप 3 – इस पेस्ट में अब कैस्टर ऑयल और शहद मिलाएं।
स्टेप 4 – अब तैयार इस मिक्सचर को आप अपने बालों की जड़ों में लगाएं और धीरे-धीरे हाथों से सिर की मालिश करें।
स्टेप 5 – अब इस हेयरमास्क को 40 से 60 मिनट तक लगाएं रखें और फिर बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें। आप इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।
स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क लगाने के फायदे Strawberry Hair Mask Benefits in Hindi
लीची में विटामिन सी, विटामिन बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट, तांबा, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्निशियम और मैग्नीज जैसे खनिज पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारी स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। स्ट्रॉबेरी में मौजूद ऑक्सीडेंट बालों को धूप से बचाता है। स्ट्रॉबेरी प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है। इससे आपके बाल न सिर्फ चमकदार और मजबूत बनते हैं बल्कि बालों की अच्छी ग्रोथ भी होती है। लीची में कॉपर की उपस्थिति होती है, जिसके कारण यह आपके बालों के विकास को बढ़ावा देती है।
