जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो ज्यादातर लोग अच्छे ब्रांडेड हेयर केयर प्रोडक्स और हेयर ट्रीटमेंट के बजाय घरेलू उपचारों को प्राथमिकता देते हैं। ये हम नहीं कह रहे हैं बल्कि खुद हेयर एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आप घर पर ही अपने बालों की सही देखभाल करेंगे तो बालों का झड़ना और बालों से जुड़ी अन्य समस्याएं नहीं होंगी।
मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब भी कहते हैं कि अगर आप घर पर ही अपने बालों की देखभाल करें तो बालों के झड़ने की दर को काफी कम किया जा सकता है। इस आर्टिकल के माध्यम से हम जावेद हबीब द्वारा दिए गए 5 आसान टिप्स जानने जा रहे हैं। इससे बालों से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
लंबे, घने बाल के लिए घरेलू टिप्स
बालों को झड़ने से रोकने के लिए बालों की देखभाल के लिए जावेद हबीब घरेलू उपचार आज़माएं। इन टिप्स की मदद से बाल कुछ ही समय में लंबे, घने और मुलायम होने लगेंगे।
नारियल तेल की चंपी
इस तेल को हफ्ते में दो बार अपने बालों पर लगाएं। सप्ताह में दो बार बालों और सिर पर नारियल तेल की मालिश करने से बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है। तेल में मौजूद पोषक तत्व बालों को जड़ से मजबूत बनाते हैं।
आंवला बालों को मजबूत बनाएगा
आंवले का सेवन करने से बाल मजबूत होते हैं, इसके औषधीय गुण बालों के लिए पौष्टिक होते हैं। जो बालों को गहराई से पोषण देता है। हो सकें तो नियमित रूप से आंवला केंडी का सेवन करें। आप आंवला भी खा सकते हैं या आंवले का जूस भी पी सकते हैं।
प्याज का रस
प्याज में सल्फर की मात्रा अधिक होती है। इससे सिर की त्वचा में रक्त संचार बेहतर होता है। यदि रक्त प्रवाह सुचारू रूप से चलता रहे तो बाल बढ़ते हैं और बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है।
ग्रीन टी से बालों को भी फायदा होता है
आप जानते हैं कि ग्रीन टी सिर्फ बालों को ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को फायदा पहुंचाती है। वजन घटाने से लेकर त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने तक ग्रीन टी बहुत मदद करती है। अगर आप नियमित रूप से ग्रीन टी पीते हैं तो इससे बालों के बेहतर विकास में मदद मिलती है।
हफ्ते में एक बार एलोवेरा जेल लगाएं
बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में एलोवेरा को शामिल करना चाहिए। एलोवेरा बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है। हफ्ते में कम से कम एक बार एलोवेरा जेल को मैश करके स्कैल्प के साथ-साथ बालों पर भी लगाएं। बालों की धीरे से मालिश करें। इसके बाद थोड़ी देर बाद बालों को पानी से धो लेना चाहिए।
