काले, घने, लंबे और खूबसूरत बाल भला किस लड़की को पसंद नहीं होते। खासतौर पर जब आपके बाल ज्यादा लंबे होते हैं तो उन्हें केयर की थोड़ी ज्यादा जरूरत पड़ती है। बालों के विकास के लिए आपकी स्कैल्प का पोषित होना बहुत जरूरी है। स्कैल्प को पोषित करने के भी बहुत तरीके हैं। मगर उनमें से कुछ तरीके हमें बता रही हैं टीवी एक्ट्रेस अनुष्का सेन। इन दिनों कलर्स टीवी के रियलिटी शो ‘खतरों के खिलाड़ी’ में नजर आ रहीं अनुष्का सेन (Anushka Sen) बाकी सभी कंटेस्टेंट्स में सबसे छोटी हैं। उनकी उम्र अभी महज 18 साल है। मगर इस उम्र में भी अनुष्का अपने बालों का ख्याल रखना नहीं भूलतीं। अनुष्का सेन के बाल कूल्हों तक लंबे हैं और काफी घने व खूबसूरत भी हैं। हाल ही में अनुष्का सेन ने यूट्यूब चैनल पर अपने 5 हेयर केयर सीक्रेट (Hair Care Secret) शेयर किये हैं। आप भी इन्हें अपनाकर अपने बालों का ख्याल रख सकती हैं।
तेल मालिश
अनुष्का ने स्कैल्प और बालों को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से तेल लगाने के महत्व पर जोर दिया। वह नारियल के तेल को मेथी या मेथी के साथ 5 मिनट तक गर्म करती हैं और फिर इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाती हैं।
तेलों का मिश्रण
अपने बालों को अधिकतम पोषक तत्व प्रदान करने के लिए अनुष्का सेन 4 प्रकार के तेलों का मिश्रण लगाती हैं – अरंडी का तेल, बादाम का तेल, नारियल का तेल और जैतून का तेल। बालों में इस विशेष मिश्रण की मालिश करने के बाद, वह तेलों को आसानी से अवशोषित करने के लिए स्टीम मेथेड का उपयोग करती है। इसके लिए गर्म पानी में एक तौलिये को गीला करें और फिर इसे अपने बालों के चारों ओर ऐसे लपेट लें जैसे आप शॉवर से बाहर निकलने पर करते हैं। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
DIY मास्क
यह एक साधारण DIY रेसिपी है, जिसका इस्तेमाल भारतीय महिलाएं कई सालों से करती आ रही हैं। आपको बस कुछ दही, अंडे का सफेद भाग और शहद की थोड़ी मात्रा चाहिए। इस मास्क को अपने बालों में 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और माइल्ड शैम्पू से धो लें। अनुष्का अपने गीले बालों में मोरक्को का तेल भी लगाती हैं क्योंकि यह सीरम की तरह काम करता है और बालों में चिकनापन नहीं छोड़ता है।
प्याज का रस
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इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बालों की देखभाल के लिए प्याज के इतने सारे फायदे हैं। अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो प्याज के रस को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें। अनुष्का सेन भी कुछ ऐसा ही करती हैं।
रोज़मेरी ऑयल
अनुष्का सेन ने इस बात का खुलासा किया कि उन्होंने रोज़मेरी ऑयल के लाभों के बारे में जाना और पता चला कि इसकी सुगंध रात में शांति से सोने के लिए बेहद फायदेमंद है। वह शेयर करती हैं कि इसे बालों के निचले सिरों पर लगाना है और रात भर बालों को छोड़ना है। सुबह बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
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