चमकदार और निखरी त्वचा के लिए चेहरे पर करें टमाटर का इस्तेमाल

विटामिन ए, सी और के से युक्त फलों व सब्जियों के फायदों के बारे में तो आप जानते ही होंगे। मगर क्या आप जानते हैं कि यही फल और सब्जियां सेहत के साथ ही हमारी त्वचा का भी खास ख्याल रखती हैं। अगर आप अपनी कॉस्मेटिक शेल्फ पर नज़र दौड़ाएंगी तो आपको पता चलेगा कि ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स विटामिन ए, सी और के युक्त होते हैं। इससे साफ ज़ाहिर होता है कि ये विटामिंस हमारी त्वचा का ख्याल रखने में कारगर साबित होते हैं।

त्वचा के लिए टमाटर के फायदे

टमाटर (Tomato) को सुपरफूड माना जाता है और इसके पीछे कई कारण हैं। यह सिर्फ आपकी सेहत के लिए ही अच्छा नहीं होता है, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी होता है। इसमें विटामिन ए, सी और के प्रमुखता से पाए जाते हैं। आपको अधिकतर ब्यूटी उत्पादों में भी ये सब विटामिन मिल जाएंगे। ये विटामिन्स आपकी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। टमाटर में एक तरह की एसिडिटी होती है, जो चेहरे के पोर्स को खोलती है और मुहांसो से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इसके अलावा भी त्वचा पर टमाटर का कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है और इसीलिए हम आपके लिए लाए हैं टमाटर की DIY Recipes, जिनका इस्तेमाल त्वचा पर किया जा सकता है। इनसे आपकी त्वचा पर निखार आ जाएगा। 

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टमाटर का फेस मास्क (Tomato Face Mask)

सामग्री
एक टीस्पून नींबू का रस
1 टीस्पून टमाटर का गूदा
2-3 टीस्पून ओट्स का आटा
विधि
1. टमाटर के गूदे में नींबू का रस मिला लें।
2. अब इसमें धीरे-धीरे आटा डालकर पेस्ट तैयार कर लें।
3. अपने चेहरे पर यह मास्क लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपके पोर्स खुलेंगे और मुहांसे कम होने लगेंगे. फिर साफ पानी से चेहरा धो लें।
लंबे वक्त तक इसका इस्तेमाल करने से आपके मुंह पर मुंहासों की वजह से पड़े निशानों में भी कमी आ जाएगी। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो आपको मास्क का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करके देखना चाहिए।

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टमाटर का ब्लैकहेड रिमूवल स्क्रब (Tomato Blackhead Removal Scrub)

सामग्री
1 टमाटर
1 चम्मच चीनी
विधि
1. आधे कटे हुए टमाटर पर थोड़ी सी चीनी डालिए।
2. फिर इससे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मूव करिए।
3. इसका इस्तेमाल अपने गालों, नाक और ठोड़ी पर करें। इन हिस्सों पर आमतौर पर ब्लैकहेड्स होते हैं।
4. इस DIY Scrub का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार किया जा सकता है। अपने चेहरे पर टमाटर रगड़ने के बाद हल्के गर्म पानी से मुंह धो लें।
इस स्क्रब का इस्तेमाल मुहांसों और व्हाइटहेड्स के लिए भी कर सकते हैं।

टमाटर का फेसपैक (Tomato Facepack)

 

सामग्री
1 टेबलस्पून टमाटर का गूदा
2 टीस्पून ग्रीक योगर्ट
विधि
1. दोनों चीज़ों को अच्छी तरह से मिला लें।
2. अब इस पेस्ट को अपने को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. इसके बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें।
इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट होगी और पिग्मेंटेशन भी कम होगा। योगर्ट आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा।

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