अगर 30 प्लस हैं तो स्किनकेयर में जरूर यूज करें ये 7 प्रोडक्ट्स, स्किन दिखेगी यंग और ग्लोइंग

जिस तरह से स्किन 20 की उम्र में हर चीज चमकते चमकते झेल जाती है, ऐसा 30 प्लस होने के बाद नहीं होता है। 20 की उम्र में लेट नाइट पार्टीज और गड़बड़ स्किनकेयर का चेहरे पर ज्यादा असर नहीं दिखता है, लेकिन अगर आप मिड 30 में हैं और अपनी स्किन का सही से ख्याल नहीं रख रही हैं तो ये स्किन पर जरूर दिखेगा। हालांकि 30 की उम्र में जब से भी हो सके अगर आप अपनी स्किनकेयर में कुछ खास इंग्रीडिएंट्स वाले प्रोडक्ट यूज करना शुरू कर देते हैं तो समझिए आप अपनी स्किन पर एजिंग के साइन्स जल्दी आने से रोक सकेंगे। तो जानिए यहां कि क्या-क्या इंग्रीडिएंट्स और किस तरह के प्रोडक्ट आपके स्किनकेयर का हिस्सा होने चाहिए-

1. ह्यालुरोनिक एसिड वाला मॉइश्चराइजर

ह्यालुरोनिक एसिड न सिर्फ स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए प्रसिद्ध है, ये स्किन पर पड़ रही एजिंग के निशान जैसे फाइन लाइन्स आदि को भी कम करने के लिए जाना जाता है।

मार्केट में ऐसे कई प्रोडक्ट हैं जिनमें ह्यालुरोनिक एसिड होता है। आप अपने रूटीन में  ह्यालुरोनिक एसिड वाला मॉइश्चराइजर यूज कर सकती हैं।

2. रेटिनॉल वाला नाइट क्रीम

रेटिनॉल विटामिन ए मॉलिक्यूल का एक सक्रिय रूप है जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। इसके साथ ही यह मुहांसे, ब्लैकहेड्स और बंद रोम छिद्रों का इलाज करने में भी मदद करता है। 

रेटिनॉल का इस्तेमाल करते हुए सनस्क्रीन को भी अपनी रूटीन का हिस्सा बनाने की सलाह दी जाती है। 

3. सेरामाइड युक्त सीरम 

सेरामाइड फैट मॉलिक्यूल्स होते हैं जो स्किन में मॉइश्चर को लॉक करने में मदद करते हैं। ये स्किन को सॉफ्ट और सपल बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन उम्र के साथ, खासतौर से 30 प्लस में ये खुद-ब-खुद शरीर में कम होने लगते हैं। इसके लिए ही ऐसे प्रोडक्ट्स यूज करना जरूरी है जिनमें सेरामाइड हों। मार्केट में अब मॉइश्चराइजर से लेकर सीरम तक, कई तरह के प्रोडक्ट में सेरामाइड मौजूद होता है।

4. विटामिन सी रिच प्रोडक्ट

विटामिन सी स्किन के लिए किसी शील्ड की तरह काम करता है। ये स्किन को दिनभर के स्ट्रेस, प्रदूषण आदि से होने वाले नुकसान से सुरक्षित रखता है। ये स्किन में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पाद बढ़ाने में मदद करता है। कोलेजन और इलास्टिन एजिंग के साइन्स को जल्दी उभरने से रोकते हैं। ये स्किन को टाइट रखने में भी मदद करता है। आप विटामिन सी युक्त फेस क्रीम, सीरम या सनस्क्रीन, जो चाहे वो अपने रूटीन में शानिल करें।

5. सनस्क्रीन 

स्किन पर एजिंग के साइन्स को रोकने का पहला स्टेप यही है कि आप अपने रूटीन में सनस्क्रीन को गलती से भी मिस न करें। 

6. आई क्रीम

30 की उम्र में आंख के आसपास की त्वचा पर महीन रेखाएं, पफिनेस दिखना शुरू हो जाता है। अपनी जरूरत के अनुसार विटामिन सी, ह्यालुरोनिक एसिड जैसे इंग्रीडिएंट वाला आई क्रीम अपने स्किनकेयर में जरूर ऐड करें।

7. शीट मास्क

मार्केट में कई तरह के एंटी एजिंग शीट मास्क हैं। सप्ताह में एक बार स्किन पर शीट मास्क लगाने से स्किन अच्छी तरह हाइड्रेटेड रहती है और स्किन सॉफ्ट, यंग दिखती है।

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