क्या आप जानती हैं कि कैसे आपका period आपके बालों को असर पहुंचाता है?! अपने पीरियड के दौरान cramps, क्रेविंग्स और breakouts के अलावा, क्या आपने ध्यान दिया है कि उन दिनों में आपके बाल थोड़े off लगते हैं? महीने के उस समय में हम emotionally कमज़ोर होते हैं, और ऐसे में ये हमारे बालों पर भी असर डालता है! यहां आज हम कुछ ऐसे ही बदलाव बताएंगे, जो पीरियड के कारण होते हैं और शायद ये चीज़ें आपके दिमाग में कभी आई भी नहीं होगी। लेकिन ये पढ़ने के बाद, आप डैमेज कंट्रोल के लिए तैयार रह सकेंगी। तो तैयार हो जाइए अपने menstruation के असर को मात देने के लिए!
1. Greasiness के लिए तैयार रहें
2. सुपर Sensitized सिर
तैलीयपन के अलावा, इस समय आपके बाल व scalp ज़्यादा sensitive हो जाते हैं। जैसे कि इस समय वेक्सिंग कराना बढ़िया आइडिया नहीं है क्योंकि इस समय sensitized स्किन के कारण, आपके दर्द सहने की शक्ति कम हो जाती है; उसी तरह ये salon appointment के लिए भी सही टाइम नहीं है। इसलिए इस समय ब्लो ड्राइ या कलरिंग/केमिकल ट्रीटमेंट ना कराएं। ये आपके scalp को irritate कर सकते हैं।
3. आपका हेयर texture, आपके हॉर्मोन्स से सीधा जुड़ा होता है
4. बालों के बर्ताव को जानें
आपके बाल हर समय लाजवाब लगें, इसके लिए आप क्या कर सकती हैं? पीरियड से पहले के हफ्ते में और पीरियड के दौरान, आपके बाल कैसे दिखते हैं, महसूस होते हैं व कैसा behave करते हैं, इस बात पर ध्यान दे। ये जानने से, आप अपने स्टाइलिंग टूल्स, ड्राइ शैम्पू व प्रॉडक्ट्स जैसे आर्गन ऑइल के साथ पूरी तरह तैयार रह सकती हैं। हमारा मानना है कि इसे करने का smartest तरीका है कि आप पीरियड ट्रैकिंग app ले लें, जो आपको ये जानने में मदद करेगा कि हर दिन आप अपने साइकल कि किस स्टेज में हैं। images: shutterstock यह स्टोरी POPxo हिन्दी के लिए Manali Bhatnagar ने लिखी है। यह भी पढ़ें: शायद ये 7 चीजें बना रही हैं आपके Periods को Irregular यह भी पढ़ें: Irregular Periods से परेशान? आज़माएं ये 8 घरेलू नुस्खे
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