कमर तक के लम्बे बाल पाने के लिए ज्यादातर लड़कियां कुछ भी कर सकती हैं, लेकिन जिन लड़कियों के बाल Rapunzel की तरह लम्बे होते हैं, वो अनजाने में अपने बालों को abuse करती हैं। चिंता ना करें, ये आपकी गलती नहीं है – एक बार जब आपके बाल कंधों से आगे बढ़ने लगते हैं, तो ये कई #longhairproblems को बुलावा देते हैं! हम आपको कुछ ऐसी ही गलतियों की लिस्ट दे रहें हैं, जो हर लम्बे बाल वाली लड़की करती ही है। इसलिए frustration में आकर, बालों को छोटा करने से पहले ये solution ज़रूर आज़माएं। तो अपने सपनों के लम्बे, चमकदार बाल पाने के लिए आगे पढ़ें!
गलती #1: बालों को लगातार पोनीटेल में बांधना
जब आपके बाल लम्बे होते हैं, तो अधिकतर समय आप बालों को सामने से हटाना ही चाहती हैं। चाहे आप वर्क आउट कर रही हों या फिर इस गर्मी में बालों को चेहरे और गर्दन से दूर रखना चाहती हों – पोनीटेल हर लड़की का ऑप्शन होता है। बालों को नियमित रूप से पोनीटेल में बाँधने से, बालों की जड़ें कमज़ोर हो जाती हैं – क्योंकि वो बालों का वज़न उन्हें नीचे की तरफ खींचता है और इस कारण बाल ब्रेकेज के शिकार हो जाते हैं।
इसका इलाज: इसका बेस्ट alternative है टॉप knot! जो आसान और सुपर स्टाइलिश भी है। यहां तक की ये तो अधिकतर सेलिब्रिटीज का पसंदीदा ऑफ-ड्यूटी स्टाइल है। इसके अलावा फ्रेंच ब्रैड या loose plaid भी बढ़िया विकल्प हैं, जो सुपर क्यूट लगते हैं!
गलती #2: बालों को सुलझाना
हम जानते हैं कि लम्बे बाल बहुत ही आसानी से उलझ जाते हैं! ऐसे बालों में बहुत जल्दी गांठें पड़ जाती हैं, जो बहुत ही दर्दनाक होता है। गांठों से छुटकारा पाने के लिए गीले या सूखे बालों को ब्रश करने से बहुत से बाल झड़ सकते हैं, तो अब आप करें भी तो क्या करें?
इसका इलाज: शॉवर में, जब आपके बालों में कंडीशनर लगा हो, तब चौड़े दांत वाले comb का इस्तेमाल करना ही बेस्ट तरीका है। एक बार जब बाल पूरी तरह से सुलझ जाएं, तब कंडीशनर को धोएं। सूखे बालों को सुलझाते वक़्त, बिना मॉइस्चराइजिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल किये हुए, गांठ में से ब्रश pass ना करें। Hairfall रोकने के लिए ब्रश करते वक़्त किसी भी detangling सीरम या रेगुलर सीरम का इस्तेमाल करना बेहद ज़रूरी है। याद रखें कि ब्रश हमेशा नीचे यानि एंड्स से शुरू करते हुए ऊपर तक करें।
गलती #3: ड्राई शैम्पू का कम इस्तेमाल करना
किसने कह दिया कि ड्राई शैम्पू सिर्फ second या थर्ड डे के बालों के लिए है? जी हाँ, जब आपको बाल धोने का मन नहीं हो, उस समय के लिए ये परफेक्ट है। लेकिन इसे ताज़ा धुले हुए बालों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप स्टाइल/ब्लो-ड्राई किये हुए बालों पर हेयरस्प्रे use करती हैं, तो ये आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है।
इसका इलाज: हेयरस्प्रे चिपचिपा होता है और बालों को रुखा बनाता है। ब्लो-ड्राई के बाद इसकी जगह, ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें, ये बालों को होल्ड देने के साथ ही उन्हें थोड़ा सा वॉल्यूम और texture भी देता है।
गलती #4: तेल को भूल जाना
आखरी बार आपने अपने बालों पर तेल कब लगाया था? हमारी रोज़ की लाइफ और स्ट्रेस के कारण बालों की जड़ें अपनी ताकत खो देती हैं। और तेल मालिश आपके बालों को वो ज़रूरी बूस्ट देती है, जिनकी उन्हें सख्त ज़रूरत होती है।
इसका इलाज: मज़बूती और चमक के लिए आपके बालों को एक्स्ट्रा मॉइस्चर की ज़रूरत होती है। इसके साथ ही ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा कर, बेजान बाल में जान डालने व मज़बूत बाल पाने के लिए स्कैल्प को मसाज करना बेस्ट आईडिया है।
गलती #5: बाल खुले रख कर सोना
हम में से अधिकतर लड़कियां बाल खुले रख कर सोती हैं और इस बारे में कभी सोचती ही नहीं हैं। लेकिन ये एक main वजह है जिससे हम अपने बालों को डैमेज करते हैं। रात को तकिये पर पलटना, टर्न होना etc के कारण friction यानि रगड़ होती है, जिससे बाल झड़ते हैं व frizzy होते हैं।
इसका इलाज: ये आपके बालों की परेशानी का कारण हो सकता है। इसलिए सोने से पहले अपने बालों को ढीले जुड़े या छोटी में बांध लें। सिल्क या साटन के तकिये के कवर use करने से भी friction को रोक जा सकता है।
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यह स्टोरी POPxo हिन्दी के लिए Manali Bhatnagar ने लिखी है।
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