सेल्फ लव और केयर के बाद अब ट्रेंड में है मास्टरडेटिंग, जानिए क्या है इसकी खासियत

सोशल मीडिया पर देखिए तो आपको रिलेशनशिप से जुड़े कई ट्रेंड नजर आएंगे। सिचुएशनशिप, सेल्फ मैरिज जैसी चीजें समझने के बाद अब सोशल मीडिया पर एक नया डेटिंग ट्रेंड नज़र आ रहा है। लोग इस ट्रेंड को मास्टरडेटिंग कहकर बुला रहे हैं। अगर आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें सेल्फ लव को अपनाना और स्वीकार करना आता है तो मास्टरडेटिंग का कॉन्सेप्ट आपको जरूर दिलचस्प लगेगा।

क्या होता है मास्टरडेटिंग

इस ट्रेंड में खुद को डेट करने का चलन है – अपने आप को डेट पर ले जाना, अपने आप को गिफ्ट्स देना और खुद को अच्छा महसूस कराना और आमतौर पर अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता देना। इसे सेल्फ केयर और सेल्फ लव के एक रूप के रूप में देखा जाता है जो किसी को अधिक आत्मविश्वास, संतुष्ट और आकर्षक महसूस करने में मदद कर सकता है।

इसे आप अकेले फिल्म देखने जाना, शॉपिंग पर जाना या अकेले बैठकर कॉफी पीने के रूप में भी देख सकते हैं। इसे फॉलो करने के लिए आप खुद को वैसे ट्रीट करें जैसे आप खुद को किसी रिलेशनशिप में ट्रीट होते हुए देखना चाहते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार आप इसे ट्राई करते हुए अपने मिरर पर अपने लिए कुछ अच्छी बातें लिख कर रख सकते हैं।

क्या है फायदा

कई एक्सपर्ट मानते हैं कि अच्छा लगने वाला अकेलापन या एकांकीपन कई बार सुखद होता है। इस समय आप अपने रियल सेल्फ को पहचान पाते हैं। अकेले अपने साथ होने पर आप अपनी भावनाओं को भी अच्छे से समझ पाते हैं। खुद को डेट पर ले जाना सेल्फ लव और सेल्फ कम्पैशन होता है। आप स्वयं को अपनी आवश्यकताओं, जरूरतों और उन चीजों के बारे में सिखा रहे हैं जो आपको खुशी देती हैं। आप इसे अपने जुनून को समझने के लिहाज से भी देख सकते हैं।

कैसे करें मास्टरडेट

अगर आप खुद को डेट पर ले जाना चाहती हैं तो सप्ताह में एक दिन, एक शाम या सुबह-सुबह का समय अपने लिए रखिए। खुद के साथ डेट पर जाने के कोई नियम नहीं है। खुद को जैसा महसूस कराना चाहती हैं, वैसा ही प्लान बनाइए। समुद्र किनारे लहरों पर चलिए, रेत पर अकेले बैठिए, कैंडल लाइट डिनर पर जाइए और अपने लिए गिफ्ट्स खरीदिए या कुछ भी जो आपको अच्छा महसूस कराए।

बता दें, मास्टरडेटिंग का चलन इन दिनों इस कदर बढ़ा है कि टिकटॉक पर इस हैशटैग पर 1.6 मिनियन व्यूज हैं तो इंस्टाग्राम पर इस हैशटैग पर तीन हजार से अधिक पोस्ट हैं।