अधिकतर महिलाएं घने और लंबे बालों (Long Hair) की चाहत रखती हैं लेकिन ये प्रदूषित वातावरण और अस्वस्थ जीवनशैली, आज के वक्त में लंबे और मज़बूत बाल पाने के लिए किसी चुनौती से कम नहीं है। हमारे बाल सूरज की हानिकारक किरणों और प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से खराब होने लगते हैं। साथ ही अस्वस्थ जीवनशैली और भोजन के कारण बाल कमज़ोर होने लगते हैं। ऐसे में बालों (Strong Hair) को स्वस्थ रखने के लिए सही से बालों की देखभाल किया जाना बेहद आवश्यक है।
ऐसे में आपको अपने बालों की देखभाल के लिए अदरक का इस्तेमाल करना चाहिए। अदरक (Ginger) आपके बालों को पतला होने से बचाते हैं। साथ ही ये बालों की समस्या को कम करने में भी मदद करती है और डैंडरफ को भी कम करती है। अगर आप इसे अपनी डायट में नहीं शामिल करती हैं तो कम से कम अपने बालों में इसे ज़रूर लगा सकती हैं। अब अगर आप सोच रही हैं कि किस तरह से अदरक का इस्तेमाल बालों के किया जा सकता है, तो चिंता मत कीजिए क्योंकि हम आपके लिए आज अदरक के कुछ हेयरपैक्स लाए हैं।
प्याज और अदरक का रस
- 2 टेबलस्पून अदरक का रस
- 1 टेबलस्पून प्याज का रस
ऐसे करें इस्तेमाल
नारियल का तेल, तुलसी का तेल, खीरा और अदरक
आपको चाहिए
- 1 टीस्पून घिसा हुआ अदरक
- 1/2 कप घिसा हुआ खीरा
- 1 टेबलस्पून नारियल का तेल
- 1 टेबलस्पून तुलसी का तेल
ऐसे करें इस्तेमाल
अदरक और नींबू का रस
आपको चाहिए
- 2 टेबलस्पून घिसी हुई अदरक
- 2 टेबलस्पून तिल का तेल
- 1/2 टीस्पून नींबू का रस
ऐसे करें इस्तेमाल
अदरक को घिस लें और इसका रस निकाल लें। अब एक कटोरी में नींबू का रस डालें और अदरक का रस डालकर दोनों को मिला लें। इसमें तिल का तेल डालें और मिला लें। इस मिक्सचर को 30 मिनट के लिए अपने बालों में लगा रहने दें। इसके बाद बालों में शैंपू लगा लें और धो लें। बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम तीन बार इस हेयर पैक (Hair Pack) को लगाएं।
अब जब आप जानते हैं कि अदरक आपके बालों के लिए कितनी लाभकारी है तो इसे आपको अपने ब्यूटी रूटीन का हिस्सा ज़रूर बना लें।
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