हम में से कई महिलाएं और लड़कियों का सपना होता है कि उनके बाल लंबे और शाइनी हों लेकिन स्कैल्प को स्वस्थ रख पाना काफी मुश्किल हो जाता है। हालांकि, हमारी स्कैल्प (Scalp) भी उतनी ही केयर की हकदार है, जितने के हमारे बाल और त्वचा। इसके साथ ही अगर आपकी स्कैल्प स्वस्थ रहती है तो आपके बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है।
स्कैल्प स्क्रबिंग क्या है और ये कैसे फायदेमंद है?- What is Scalp Scrubbing and What are Its Benefits in Hindi
क्या होती है स्कैल्प स्क्रबिंग?
स्कैल्प स्क्रबिंग के फायदे
डेड लेयर को हटाए
जब आप अपनी स्कैल्प को अच्छे से साफ नहीं करते हैं तो आपकी स्कैल्प पर धूल, मिट्टी और डैंड्रफ जमा हो जाता है। कई बार अलग-अलग हेयर प्रोडक्ट जैसे कि हेयर जेल, स्प्रे का इस्तेमाल करने की वजह से भी हेयर फॉलिसेल्स ब्लॉक हो जाते हैं। इससे भी बालों का बढ़ना रुक जाता है। ऐसे में बालों में स्क्रबिंग करने से आपकी स्कैल्प से धूल, मिट्टी और डैंड्रफ आदि सब चीजें हट जाती हैं और हेयर फॉलिसेल्स वापस से बढ़ने लगते हैं।
हेयर ग्रोथ बेहतर होती है
स्कैल्प स्क्रबिंग से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं। इससे हेयर फॉलिसेल्स को साफ और स्वस्थ माहौल मिलता है और बाल एक बार फिर से बढ़ने लगते हैं। यदि आपकी स्कैल्प पर धूल, मिट्टी और डेड स्किन सेल्स होते हैं तो बालों का बढ़ना बंद हो जाता है।
ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ को कम करें
स्कैल्प पर कई बार डैंड्रफ (Dandruff) हो जाता है लेकिन यदि आप अपनी स्कैल्प को एक्सफोलिएट करते हैं तो इससे ना ही आपकी ड्राई होती है और ना ही स्कैल्प पर डैंड्रफ होता है। एक्सफोलिएटिंग से स्कैल्प स्वस्थ बनी रहती है।
शाइनी बाल
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से हेयर फॉलिसेल्स साफ होते हैं। इससे आपके बाल तो बढ़ते ही हैं बल्कि साथ ही शाइनी भी बनते हैं।
DIY स्कैल्प स्क्रब
कैसे एक्सफॉलिएट करें स्कैल्प?
आपको हफ्ते में कितनी बार स्कैल्प स्क्रबिंग करनी चाहिए?
आप कितने हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, ये उस पर निर्भर करता है। साथ ही आप कितना अधिक धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं। नहीं तो आप महीने में केवल एक से दो बार भी अपनी स्कैल्प को एक्सफोलिएट कर सकते हैं।
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