जब से बोनी कपूर ने ये बात बताई है कि श्रीदेवी अपने आखिरी दिनों में अपने डाइट को लेकर काफी स्ट्रिक्ट थी और ये उनकी अचानक मौत का कारण हो सकता है, तभी से क्रैश डाइटिंग चर्चा में है। आजकल हमेशा अच्छे दिखने के लिए लोग अपने डाइट के साथ एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं, लेकिन कई बार किसी चीज का एक्सट्रीम नुकसान पहुंचाने वाला होता है। हालांकि क्रैश डाइटिंग को कभी भी हेल्दी नहीं बताया गया है, फिर भी इंडस्ट्री में ऐसी कई हसीनाएं हैं जिन्होंने अपने किसी गाने,किसी शॉट के लिए स्ट्रिक्ट डाइट से लेकर क्रैश डाइट तक फॉलो किया है। आइए देखते हैं, कौन हैं ये एक्ट्रेस
1. करीना कपूर

करीना कपूर ने अपनी फिल्म टशन के लिए साइज जीरो फिगर बनाया था और उस वक्त उनके फिगर पर बहुत चर्चाएं भी हुई थी। फिल्म में करीना को एक गाने में बिकनी पहननी थी और इशके लिए उन्होंने सिर्फ ऑरेंज जूस डाइट फॉलो की थी। एक बार वो सेट पर बेहोश भी हो गई थी। हालांकि एक्ट्रेस ने इस फिल्म के रिलीज के तुरंत बाद ही वापस अपने फिगर को पहले से बेहतर कर लिया था।
2. जैकलीन फर्नांडिस

जैकलिन फर्नांडिस ने अपनी फिल्म रेस 3 के लिए कुछ दिनों तक बहुत ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की थी। उस वक्त एक्ट्रेस की डाइट में अधिक लिक्विड था। उनके दोपहर के भोजन में पालक, एक अंडा और आधा एवोकैडो शामिल होता था। इसके बाद शाम को प्रोटीन शेक लिया जाता है। उनके डिनर में आधा एवोकैडो शामिल होता था।
3. निया शर्मा

अपने बोल्ड आउटफिट से हमेशा तहलका मचाने वाली निया शर्मा ने अपने पॉपुलर सॉन्ग फूंक ले में टोन्ड फिगर पाने के लिए जमकर डाइटिंग की थी। एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने खुद ये बताया था कि गाने के लिए उन्होंने खाना खाना ही छोड़ दिया था। एक्ट्रेस ने कहा था, मैं बिना खाए साइकलिंग और वर्क आउट करती थी और गाने की रिहर्सल भी करती थी।
4. कैटरीना कैफ

फिल्म तीस मार खां के गाने सुपरहिट गाने शीला की जवानी के लिए कैटरीना कैफ ने अपनी डाइट को बहुत एक्सट्रीम तरीके से कंट्रोल किया था। फिल्म के निर्देशक शिरीष कुंदर ने खुलासा किया था कि गाने के लिए कैटरीना ने बहुत मेहनत की थी। उन्होंने चीनी और नमक दोनों छोड़ दिया था और पानी भी कम पीती थी।
5. मिष्टी मुखर्जी

बंगाली और तेलुगु फिल्मों की एक्ट्रेस मिष्टी मुखर्जी की मौत साल 2020 में किडनी फेल्योर की वजह से हो गई थी। एक्ट्रेस का एक्टिंग करियर साल 2012 में शुरू हुआ था और मात्र आठ सालों में उन्हें इस दुनिया को अलविदा कहना पड़ा। उनके निधन के बाद एक्ट्रेस के पब्लिसिस्ट ने ये जानकारी दी थी कि वो कुछ समय से कीटो डाइट पर थी।
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