भारत में गर्मी की शुरूआत होते ही युवतियों को अपनी त्वचा को डी टैन करने की चिंता सताने लगती है। सूरज की तेज़ किरणें कोमल त्वचा को बहुत ही रूखा कर देती हैं। आप चेहरे पर चाहे कितनी भी क्रीम लगा लें, उस पर पूरी की पूरी सन ब्लॉक ट्यूब्स ही क्यों न खाली कर दें और सलॉन भी हो आएं पर आपकी त्वचा का बदरंग होना नहीं रुकता। इसीलिए आज हम लाए हैं आपके लिए कुछ सुपर एडवाइस – आप इन घरेलू उपायों का प्रयोग कर अपनी त्वचा को डी टैन कर सकती हैं! इसके लिए ज़रूरी चीज़ें आपको कहीं भी मिल सकती हैं – आपके किचन में या फिर नुक्कड़ के ग्रोसरी स्टोर में। ये न केवल आपकी त्वचा को साफ़ करते हैं बल्कि उसके नेचुरल टेक्सचर को भी निखारते हैं। जानिए वे तरीके, जिनसे आप अपने चेहरे व हाथों (और अन्य) की त्वचा को घर पर ही डी टैन कर सन-बर्न को हमेशा के लिए गुडबाय कह सकती हैं!
1. टमाटर हैं कारगर
टमाटर न केवल हमारे सैलेड का आदर्श हिस्सा हैं, बल्कि ये हमारी त्वचा को डी टैन करने में भी बहुत मददगार होते हैं! टमाटर में मौज़ूद लाइकोपीन आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करता है। फल में मौज़ूद एंटीऑक्सिडेंट सेल्स को हुए नुकसान की मरम्मत करते हुए त्वचा की लालिमा को भी ठीक करता है। आप इस तरह से टमाटर को ब्यूटी पर्पज़ के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं :
स्टेप 1: कुछ ताज़े लाल टमाटर लें।
स्टेप 2: उनको क्रश कर गूदा अलग निकाल लें।
स्टेप 3: गूदे के इस रस को अपने चेहरे पर लगाएं।
स्टेप 4: चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर उसे सूखने दें।
स्टेप 5: उसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें।
स्टेप 6: हफ्ते में दो बार ऐसा करने से आपको फर्क महसूस होने लगेगा!
2. फ्रेश एलो वेरा जेल भी है प्रभावी
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एलो वेरा जेल आपकी त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी है, विशेषकर तब जब आपकी त्वचा का रंग गहरा टैन हो चुका है। यह त्वचा के लिए प्रोटेक्टिव हीलिंग लेयर की तरह काम करता है, जो त्वचा की झुर्रियों और बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम करता है। यह मुंहासों को कम करते हुए त्वचा पर प्राकृतिक नमी की कमी को पूरा करता है. अपने चेहरे और हाथों को डी-टैन करने के लिए इसका इस तरह से प्रयोग कीजिए :
स्टेप 1: एक बर्तन में एलो वेरा जेल और नींबू का रस मिला लें।
स्टेप 2: इसे 15-20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाएं.
स्टेप 3: इस पेस्ट को लगाने और हटाने के लिए रुई के बॉल का प्रयोग करें (क्योंकि ऐसा करना हाइजीनिक है!)
3. नींबू और चीनी के मिश्रण को भी आज़माएं
इस मिक्सचर को बनाना बहुत ही आसान है। इसके लिए आपको नींबू का रस और एक कटोरी क्रिस्टल चीनी चाहिए। नींबू दागों को हटाने और डी-टैन करने में बहुत ही उपयोगी है, जबकि चीनी का क्रिस्टल पपड़ी बनाने में मदद करता है। अब इसको ऐसे लगाएं :
स्टेप 1: एक छोटे बोल में नींबू के रस में चीनी मिलाएं।
स्टेप 2: इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
स्टेप 3: सर्कुलर मोशन में इस मिक्सचर को त्वचा के प्रभावित एरिया पर लगाएं।
स्टेप 4: 20 मिनट बाद इसको धो लें।
स्टेप 5: हफ्ते में एक बार यह ब्यूटी ट्रीटमेंट ज़रूर आज़माएं।
4. आलू से थोड़ा प्यार बढ़ाएं
आलू स्वादिष्ट स्नैक होने के साथ ही आपकी त्वचा के लिए भी उपयोगी है। छिलका हटाया हुआ, इसका पेस्ट या जूस – अपने इन सभी रूपों में यह आपकी त्वचा के लिए लाभकारी है। आप मानें या न मानें, स्किन को डी-टैन करने के लिए भी यह बहुत इफेक्टिव है। इसका सबसे ज्यादा फ़ायदा हम इस तरीके से उठा सकते हैं :
स्टेप 1: आलू को मिक्सर में डालकर उसका गाढ़ा जूस बना लें।
स्टेप 2: इस जूस को एक बोल में निकालें।
स्टेप 3: इसमें एक चम्मच नींबू का रस डालें।
स्टेप 4: इस मिक्सचर को अपनी त्वचा पर लगाएं।
स्टेप 5: आधे घंटे के बाद इसे साफ़ कर लें।
5. खीरे और दूध का गाढ़ा मिक्सचर
ये दोनों ही चीज़ें हमारी त्वचा के लिए लाभदायक हैं। खीरे का ठंडा होना उसको उपयोगी बनाता है तो वहीं दूध मॉयस्चराइज़िंग गुणों से भरपूर होता है। इन दोनों को मिलाकर एक बहुत अच्छा फेस पैक बनाया जा सकता है। इसको हम ऐसे बना सकते हैं :
स्टेप 1: ब्लेंडर की मदद से खीरे का जूस बनाएं।
स्टेप 2: इस जूस को एक ग्लास में लें और उसमें दूध मिलाएं।
स्टेप 3: इसको अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित एरिया पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टेप 4: ऐसा नियमित तौर पर दिन में दो बार करें।
6. योगर्ट फेस पैक
यह नैचुरल मॉयश्चराइज़र त्वचा की चमक बरकरार रखने के काम आता है। यह डेड सेल्स की सफाई कर त्वचा के छिद्र को स्वस्थ और साफ़ रखता है। अपनी त्वचा को डी-टैन करने के लिए योगर्ट का प्रयोग ऐसे करें :
स्टेप 1: योगर्ट और नींबू के रस को एक बोल में मिक्स करें।
स्टेप 2: नहाने से पहले इसको अपनी स्किन पर लगाएं।
स्टेप 3: 30 मिनट तक लगाए रखने के बाद इसको धो दें।
स्टेप 4: अच्छे रिज़ल्ट के लिए इसे रोज़ाना लगाएं।
7. थोड़ी मात्रा में पपीता
पपीता आपकी त्वचा के लिए उतना ही उपयोगी है जितना कि खाने पर आपके शरीर के लिए! पपीते से त्वता पर चमक बनी रहती है और स्किन को डी-टैन करने के लिए भी यह बेहतर चॉइस है।
स्टेप 1: पपीते को पतले स्लाइस में काट लें।
स्टेप 2: इसको अपने चेहरे पर रगड़ें।
स्टेप 3: 20 मिनट तक चेहरे पर लगाए रखने के बाद इसे साफ कर लें।
स्टेप 4: ऐसा दिन में दो बार करें।
8.बेसन और दही का पेस्ट भी आज़माएं
अगर आप कोई जादुई परिवर्तन चाहते हैं तो आपको टैन हुई त्वचा पर दही का प्रयोग करना चाहिए। दही में ठंडक प्रदान करने के पोषक गुण हैं और बेसन त्वचा की चमक को बरकरार रखने का काम करता है. इन दोनों का मिश्रण आपकी त्वचा को कोमल, चमकीला और साफ़ रखता है।
स्टेप 1: एक बोल में दही लें।
स्टेप 2: इसमें बेसन डालें।
स्टेप 3: इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
स्टेप 4: उसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टेप 5: पैक जब कड़ा होने लगे तो चेहरा धो लें।
स्टेप 6: ऐसा सप्ताह में एक बार करें।
