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मृणाल ठाकुर ने अपनी रोती हुई तस्वीर शेयर करने पर की बात, कहा – ‘डिप्रेशन एक बहुत बड़ा…’

मृणाल ठाकुर ने अपनी रोती हुई तस्वीर शेयर करने पर की बात, कहा – ‘डिप्रेशन एक बहुत बड़ा…’

कुछ वक्त पहले मृणाल ठाकुर ने अपनी रोते हुए एक तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की थी। इसी बीच अब एक्ट्रेस ने एक नए इंटरव्यू में उस तस्वीर के बारे में खुलकर बात की है। बता दें कि एक्ट्रेस की उस तस्वीर को देखकर फैंस काफी परेशान हो गए थे। मृणाल ने बताया कि उन्होंने वो तस्वीर कुछ वक्त पहले क्लिक की थी,जब वह इमोशनल टरमोइल से गुजर रही थीं। एक्ट्रेस ने कहा कि वह प्रोफेशनली और पर्सनली मुश्किल वक्त से गुजर रही थीं। मृणाल ने यह भी कहा कि मेंटल हेल्थ बहुत ही सेंसिटिव टॉपिक है और इसे गलत तरीके से लिया जा सकता है।

पिछले महीने मृणाल ठाकुर ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर खुद के नाइव और वलनरेबल होने के बारे में बात की थी। इसके साथ उन्होंने खुद की रोते हुए वाली तस्वीर भी शेयर की थी और इसके बाद कइयों ने सोशल मीडिया पर पूछा था कि क्या वह ठीक हैं। इसके बाद अब मृणाल ने एक इंटरव्यू में इसके बारे में खुलकर बात की है। उन्होंने यह भी कहा कि सोशल मीडिया एक ऐसी दुनिया का इल्यूजन देता है, जो असल में होती ही नहीं है।

इंटरव्यू में मृणाल ने कहा, ”ऐसा बहुत बार होता है जब मैं अपनी हैप्पी पिक्चर पोस्ट करती हूं लेकिन मैं असल में ऐसा महसूस नहीं कर रही होती हूं। जिस दिन मैंने वो तस्वीर शेयर की थी, उस दिन मैं पावरफुल महसूस कर रही थी और खुश थी और मुझे खुद में इतनी हिम्मत महसूस हो रही थी कि मुझे पता था कि कोई भी परेशानी जिंदगी में मुझे नीचे नहीं गिरा सकती है। वहीं कई बार ऐसे भी दिन होते हैं जब हम अपना सेल्फ एस्टीम, आत्मविश्वास खो देते हैं और अपनी वोर्थ के बारे में सवाल करते हैं। सेल्फ डाउट आ जाता है। दुनिया में जहां जानकारी और ऑपीनियन की ऑवरडोज हो और आपके आसपास इतनी सारी आवाजें हों तो आप अपनी खुद की आवाज सुनना बंद कर देते हैं। ऐसे में दुनिया के सामने वलनरेबल होने के लिए भी आपको बहुत हिम्मत चाहिए होती है।”

मृणाल ने जब रोते हुए अपनी तस्वीर शेयर की थी तो सोशल मीडिया पर लोगों को लगा था कि वह मेंटल हेल्थ या फिर डिप्रेशन के बारे में बात कर रही हैं। इसके बारे में बात करते हुए मृणाल ने कहा, ”मेंटल हेल्थ की बात आती है तो ऐसे लोग हैं, जिन्हें मदद की जरूरत होती है। यह एक सेंसिटिव टॉपिक है और इसे मिसइंटरप्रिटेट किया जा सकता है। यह पूरी तरह से बात करने के लिए अलग मुद्दा है। डिप्रेशन एक बड़ा शब्द है, जिसके लिए आपको डीप अंडरस्टैंडिंग चाहिए और इसे कैजुअली इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। मेरा इंटेंट केवल लो महसूस करने को नॉर्मलाइज कनरे का था। हम इस तरह की फीलिंग को अपने अंदर दबा लेते हैं और इस बारे में बात नहीं करते हैं और इसे बदले जाने की जरूरत है। अगर आप इसे मान लेते हैं कि आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो इससे आप अपनी मदद कर सकते हैं। मैं सिर्फ दुनिया को ये बताना चाहती हूं कि मुझे ये बताने में डर नहीं लगता है कि मैं कैसा महसूस कर रही हूं और आपको भी इससे नहीं डरना चाहिए।”

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बता दें कि मृणाल आखिरी बार फिल्म गुमराह में आदित्य रॉय कपूर के साथ दिखाई दी थीं। इससे पहले वह अक्षय कुमार और इमरान हाशमी के साथ फिल्म सेल्फी में नजर आई थीं।

13 Apr 2023

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