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हिना खान ने पिछले कुछ महीनों में बढ़ाया वजन, पोस्ट शेयर कर कहा- मेंटल हेल्थ है ज्यादा जरूरी

हिना खान ने पिछले कुछ महीनों में बढ़ाया वजन, पोस्ट शेयर कर कहा- मेंटल हेल्थ है ज्यादा जरूरी

हिना खान टीवी की दुनिया की एक मशहूर एक्ट्रेस हैं और बिग बॉस में आने के बाद उन्होंने हिंदुस्तान के दर्शकों के बीच अपनी एक खास जगह बना ली है। कुछ समय पहले हिना खान ने अपने पिता को खो दिया था और अचानक पिता के निधन के कारण उन्हें काफी झटका भी लगा था और इसके बाद वह कोविड-19 से संक्रमित भी पाई गई थीं और इस वजह से वह मुश्किल समय में अपनी मां के साथ भी नहीं रह पाई थीं। 

हालांकि, इस मुश्किल वक्त में भी वह स्ट्रॉन्ग रहीं और हर चीज का सामना किया। इसके बाद हाल ही में हिना खान ने अपनी इंस्टा स्टोरी में वजन बढ़ने के बारे में बात की है। इस तस्वीर के साथ हिना ने एक नोट भी शेयर किया है, जिसमे वह अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हुए दिखाई दे रही हैं। 

अपनी इस स्टोरी में हिना ने लिखा, पिछले कुछ महीनों में मेरा वजन बढ़ा है और इसका कारण भी स्पष्ट है लेकिन मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि मेरा वजन कितना बढ़ गया है। मेरे लिए मेरा मानसिक स्वास्थ्य और मेरी खुशी इससे कई ज्यादा महत्व रखती है। कभी-कभी आपको छोटी चीजों को एन्जॉय करना चाहिए और वो करना चाहिए जो आपको पसंद है और ऐसा करते समय ये बिल्कुल ना सोचें कि लोग क्या कहेंगे या फिर आप कैसे दिख रहे हैं। आखिरकार जीवन में कुछ भी करने के लिए एक शख्स को मानसिक रूप से सही जगह पर होना बहुत ही आवश्यक है। और मैं अपने फिजिकल अपीयरेंस से अधिक अहमियत अपने मानसिक स्वास्थ्य को देती हूं और अब मैं वापस एक्शन में हूं। 

हिना खान अब एक बार फिर एक्शन में आ गई हैं और वह अपनी वर्कआुट सेशन की स्टोरी शेयर कर रही हैं, जैसे वह पहले किया करती थीं। हिना खान अपनी फिटनेस और डाइट को लेकर बहुत ही सावधान रहती हैं। पिछले कुछ महीने हिना के लिए बहुत मुश्किल थे क्योंकि वह अपने पिता के बहुत नजदीक थीं। हिना खान को जब अपने पिता की मौत के बारे में पता चला था, तब वह कश्मीर में थीं। 

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21 Oct 2021

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