आपमें से काफी महिलाएं ये बात जानती होंगी कि बालों के लिए कलौंजी (Nigella Seeds) बहुत ही फायदेमंद होती है। यहां तक कि कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह के हेयर मास्क और कंडिशनर में भी किया जाता है, जो मार्केट में उपलब्ध हैं। कलौंजी में एंटी इंफ्लामेटरी प्रोपर्टीज़ होती हैं, जो बालों को ज़रूरी पोषण देती है और बालों को बढ़ने में मदद करती हैं।
बालों के लिए कैसे फायदेमंद है कलौंजी- How Nigella Seeds are Beneficial for Hairs in Hindi
- कलौंजी (Kalonji) में एंटी इंफ्लामेटरी प्रोपर्टीज़ होती हैं, जो स्कैल्प में इरिटेशन को कम करती है। स्कैल्प इंफ्लामेशन की वजह से ही डैंडरफ की समस्या होती है, जिससे आगे चलकर बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है।
- पोषक तत्वों से भरपूर कलौंजी आपके बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। ये आपके बालों को ज़रूरी पोषक तत्व देता है और बालों की बढ़ने में मदद करता है।
- आपके हेयर फॉलिसेल्स की सेहत को सुधारते हुए कलौंजी का तेल आपके बालों की समस्याओं को दूर करता है। ना केवल ये बालों का झड़ना कम करता है बल्कि बालों को तेज़ी से बढ़ाने में भी मदद करता है।
- कलौंजी के तेल में लिनोलिक एसिड होता है, जो बालों के सफेद होने से बचाता है।
- साथ ही कलौंजी के तेल में ओमेगा 3 भी होता है जो बालों को बढ़ाने के लिए ब्लड सर्कुलेशन को तेज़ करता है।
घर पर कैसे बनाएं कलौंजी का तेल- How to Make Kalonji Seeds Oil At Home in Hindi
आपको चाहिए
- 1 टेबलस्पून कलौंजी
- 1 टेबलस्पून मेथी के बीज
- 200 एमएल नारियल का तेल
- 50 एमएल कैस्टर ऑयल
- ग्लास कंटेनर
सबसे पहले मेथी के बीज और कलौंजी को ग्राइड कर लें और पाउडर बना लें। अब इस पाउडर को कंटेनर में डाल दें। अब कंटेनर में नारियल का तेल और कैस्टर ऑयल डाल कर अच्छे से मिला लें। अब कंटेनर को बंद कर दें और किसी ऐसी जगह रख दें जहां उसे धूप लग सके। कम से कम 2 से 3 हफ्तों के लिए इसे धूप में रखे रहने दें। हर 2 से 3 दिन बाद तेल को हिलाते रहें। 2-3 हफ्ते बाद तेल को छान लें। बेहतर नतीजों के लिए इस तेल को हफ्ते में 1 या 2 बार बालों में लगाएं।
बालों को बढ़ाने के लिए कैसे करें नाइजेला बीज का इस्तेमाल
- आप चाहें को सीधे ही कलौंजी को बालों पर लगा सकते हैं। थोड़ा सा कलौंजी का तेल लें और अपनी स्कैल्प पर इससे मसाज करें। कम से कम आधे घंटे तक तेल को बालों में लगा रहने दें और फिर सिर धो लें। बालों में कलौंजी के तेल से मसाज करने से आपके बाद तेज़ी से बढ़ेंगे।
- आप चाहें तो कलोंजी के तेल को अन्य तेलों के साथ मिला कर भी लगा सकती हैं। इसके लिए आप ऑलिव ऑयल या फिर कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक ही मात्रा में कलौंजी का और अन्य तेल लें और इसे मिक्स कर के अपने बालों में लगाएं। बालों में अच्छे से मसाज करें और 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद शैंपू से बाल धो लें।
- आप चाहें तो कलौंजी के तेल का इस्तेमाल नींबू के रस के साथ भी कर सकती हैं। नींबू में विटामिन सी होता है, जो स्कैल्प पर कोलाजन लेवल को बढ़ाता है। सबसे पहले नींबू के रस को अपने बालों में लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर बाल धो लें। इसके बाद कलौंजी का तेल लगाएं और अच्छे से मसाज करें। आप चाहें तो रात भर तेल लगा कर रख सकती हैं।
- थोड़ा से मेथी के बीज लें और उसे कलौंजी और नारियल के तेल में मिला लें। ध्यान रखें कि आप मेथी के बीज को पीस कर डालें। अब इस मिश्रण को अपने सिर में लगाएं और कम से कम 30 मिनट बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। नारियल का तेल और मेथी के बीज दोनों ही बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। ये आपकी बालों की समस्याओं को दूर करते हैं।
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