ऑरेंज (Orange) या फिर संतरा एक सिट्रस फल होता है, जिसमें काफी अधिक मात्रा में विटामिन और मिनरल्स होते हैं और अगर आप कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं, जिसका इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर इंस्टेंट शाइन आ जाए तो ये आपके लिए एकदम परफेक्ट है। संतरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, ना केवल ये आपकी इम्यूनिटी बढ़ाता है बल्कि साथ ही आपके बॉडी फंक्शन को भी बेहतर करता है। इस वजह से लोगों को संतरा खाने की सलाह भी दी जाती है।
लेकिन संतरे की एक दूसरी साइड भी है, जिसके बारे में आप शायद नहीं जानती हैं। दरअसल, संतरा आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है और कई तरह की सामान्य परेशानियों से छुटकारा दिलाता है। इस वजह से आज हम आपके लिए एक आसान संतरे का फेस मास्क (Orange Face Mask) लेकर आए हैं।
DIY संतरे के फेस मास्क के फायदे- DIY Homemade Orange Face Mask Benefits in Hindi
संतरे की न्यूट्रिशन प्रोफाइल
– 61.6 कैलरी
– 0.16 ग्राम फैट
– 237 मिलिग्राम पोटैशियम
– 15.4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
– 12.2 ग्राम शुगर
– 1.23 ग्राम प्रोटीन
अन्य न्यूट्रिएंट
– विटामिन सी
– थियामिन
– फोलेट
– फाइबर
– कैल्शियम
– पोटैशियम
– क्लोइन और जीएक्सेनथिन
ऐसे बनाएं संतरे का फेस मास्क
– इस शानदार फेस मास्क को बनाने के लिए आपको ऑरेंज पील पाउडर, मुल्तानी मिट्टी, विटामिन ई कैप्सूल, एलोवेरा, गुलाब जल और दूध की जरूरत है।
– सबसे पहले ऑरेंज पील पाउडर और मुल्तानी मिट्टी को एक कटोरी में मिला लें और इसमें गुलाब जल डालें।
– तीनों को अच्छे से मिला लें और एलोवेरा जेल, दूध और विटामिन ई के 4 कैप्सूल डालें।
– इसके बाद सब चीजों को अच्छे से मिला लें और 1 से 2 घटों के लिए फ्रिज में रख दें और ठंडा कर लें।
ऐसे करें इस्तेमाल
– 1 से 2 घंटे तक मास्क को ठंडा करने के बाद इसमें से थोड़ा मिक्सचर एक बाउल में निकाल लें अब फाउंडेशन ब्रश या फिर रुई की टुकड़ी से इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
– अपने चेहरे पर मसाज करने के लिए उंगलियों का इस्तेमाल करें और सर्कुलर मोशन में मसाज करें और कम से कम 25 मिनट के लिए इसे लगाए रखें।
– इस मास्क को 2 से 3 महीनों तक हफ्ते में 2 बार अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपको खूबसूरत, गोरी, निखरी और फ्लॉलेस त्वचा मिलेगी।
ऑरेंज फेस मास्क को इस्तेमाल करने के फायदे
– ऑरेंज में काफी अधिक मात्रा में विटामिन सी होता है और इस वजह से ये एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो त्वचा को रैडिकल फ्री करता है और हेल्दी ग्लो देता है।
– ऑरेंज में सिट्रिक एसिड भी होता है, जो पिंपल्स को दूर करता है और मुहांसों को भी रोकता है।
– ऑरेंज में ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो स्किन टोन को लाइट करते हैं।
– यह मास्क आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है, जिससे त्वचा डल नहीं लगती है।
– ये मास्क आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज भी करता है।
– ऑरेंज एजिंग के प्रोसेस को भी धीमा करता है और झुर्रियों, ब्लेमिश को हटाता है।
– साथ ही ये आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल को सोख लेता है।
– नियमित रूप से इस मास्क का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा स्वस्थ होती है और पोर्स छोटे हो जाते हैं, जिससे आपको लस्टरस ग्लो मिलता है।
कैसे काम करती है अन्य सामग्री
– मुल्तानी मिट्टी नेचुरल स्किन क्लींजर है जो त्वचा से सारी धूल-मिट्टी को निकालने का काम करती है और एक्ने की समस्या को दूर करती हैं।
– गुलाब जल त्वचा को क्लीन करता है और डस्ट पार्टिकल्स को पोर्स में से बाहर निकाल देता है। ये त्वचा को टोन करने में भी मदद करता है और पोर्स में मॉइश्चर को भी लॉक करता है।
– एलोवेरा जेल एक अन्य एलिमेंट हैं, जो सनबर्न को दूर करता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है।
– विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट को क्लींजिंग में मदद करता है और त्वचा को रेडिकल फ्री बनाता है। विटामिन ई पिगमेंटेशन और स्पॉट्स पर काम करता है और डैमेज स्किन को हील करता है।
– दूध एक बेहद ही अच्छा मॉइश्चराइज़र है जिसमें वाइटन और ब्राइटनिंग प्रॉपर्टी होती हैं।
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