चेहरे की रंगत से लेकर बालों की हेल्थ सुधारने तक जानिए कॉफी के फायदे – Coffee ke Fayde

 

 

कुछ सालों पहले तक कॉफी को एक हाई क्लास ड्रिंक माना जाता था। लेकिन अब इसकी बढ़ती लोकप्रियता ने इसे घर- घर तक पहुंचा दिया है। यही नहीं हर मूड के हिसाब से भी बाजारों में तरह- तरह की कॉफी उपलब्ध है। यहां हम आपको बतायेंगे कॉफी से जुड़े हेल्थ और ब्यूटी बेनिफिट्स भी। तो आइए विस्तार से जानते हैं कॉफी के बारे में …ब्लैक कॉफी के 8 फायदे और नुकसान

 

 

कॉफी के ब्यूटी बेनिफिट्स – Beauty Benefits of Coffee in Hindi

कॉफी आपकी त्वचा और बालों के लिए भी जादुई है क्योंकि ये उन्हें पोषण देता है। अगर आप हमेशा से अपने आपको सुंदर और स्वस्थ देखना चाहती हैं तो कॉफी आपका ये सपना पूरा करने में मदद करेगी, इन लाजवाब तरीकों से!

कॉफी चेहरे पर लगाने के फायदे – Face par Coffee Lagane ke Fayde

कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants) की भरमार होती है जो आपकी स्किन को जवां रखने में मददगार होते हैं। जब कॉफी को फेस स्क्रब की तरह इस्तेमाल किया जाता है (coffee scrub for face in hindi) तो ये रोम छिद्र को साफ कर चेहरे पर पड़ी झुर्रियों (fine lines) को कम करती है। ये बैक्टीरिया और फंगस को दूर रखने में एक रक्षा कवच की तरह काम करती है। घर पर कॉफी स्क्रब बनाने के लिए आप कॉफी पाउडर (coffee powder for skin whitening in hindi) में कुछ बूंद पानी अच्छी तरह से मिक्स करें और चेहरे पर लगा लें। कुछ मिनट चेहरे पर रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

घर पर काजल बनाने की विधि

हमेशा चमकदार और जवां त्वचा पाने के लिए – Coffee Benefits for Skin in Hindi

अब आपको पार्लर में फेशियल और बॉडी स्क्रब पर अपना पैसा नहीं खर्च करना पड़ेगा। कॉफी को अपना ब्यूटी इंग्रीडिएंट बना कर आप ये काम घर पर भी कर सकती हैं। इसके एंटी इंफ्लेमेटरी गुण बैक्टीरिया को स्किन सेल डैमेज करने से रोकती हैं। जहां कॉफी टैन स्किन को ब्राइट करने का लाजवाब काम करती है वही ये रोम छिद्र को भी टाइट करती है। चेहरे पर कॉफी कैसे लगाएं? कॉफी फेशियल के लिए आपको बस कॉफी पाउडर को एक कटोरी दही और कुछ बूंद पानी में मिलाना है। इन सभी को गाढ़ा ब्राउन पेस्ट बनने तक मिक्स करें और फिर चेहरे पर लगा लें। इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें यानी जब तक पेस्ट सूखकर न हो जाए। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। ये आपकी त्वचा को सॉफ्ट, नम और चमकदार बना देगा।

थकी आंखों की सूजन( Puffiness) को दूर करने के लिए

अगर आपने गौर किया हो तो बाज़ार में मौजूद अधिकतर आई पैक्स में कैफीन होता है। क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण भी होते हैं। इसलिए ये आंखों की सूजन, डार्क सर्कल व झुर्रियों को कम करती है। कॉफी पाउडर, पिसी हुई डार्क चॉकलेट व पानी का पेस्ट बनाएं और त्वचा पर लगाएं। आप नोटिस करेंगी कि ये त्वचा को हाईड्रेट करने लगा है और आपकी आंखें खूबसूरत और जवां दिखने लगेंगी। 5-10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो सकती हैं। इसके बाद एक्स्ट्रा मॉइश्चर के लिए अपनी रोजाना लगाने वाली फेस क्रीम लगा लें।

साफ और नर्म पैरों के लिए – Coffee Foot Scrub

पैरों पर डेड स्किन सेल्स और रूखी त्वचा है? कॉफी इसे भी बदल सकती है! कॉफी स्क्रब ना सिर्फ डेड स्किन सेल्स को हटाता है बल्कि पैरों को पोषण और नमी भी देता है। स्क्रब को घर पर बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है। सभी ज़रूरत की चीज़ें आपकी रसोई में मिल जाएंगी। आपको चाहिए 2 टेब्लस्पून नारियल का तेल, ½ कप कॉफी पाउडर और 2 टीस्पून वनिला एक्सट्रेट। इन्हें मिक्स करें और पैरों पर लगा लें। फिर गुनगुने पानी से धो ले। इसे आज़माने के बाद आपको फर्क साफ नज़र आएगा।

मुलायम, मजबूत और चमकदार बालों के लिए – Balo me Coffee Lagane ke Fayde

अगर आपके बाल बेजान, टूटे और रूखे हैं तो कॉफी उनमें फिर से जान डाल सकती है! इसमें प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों को ना सिर्फ रिपेयर करते हैं बल्कि हेयर फोलिकल्स को गहराई तक पोषण भी देते हैं। लेकिन इसे सीधा अपने बालों पर ना लगाएं क्योंकि ये बालों व स्कैल्प पर बहुत कठोर हो सकती है। इसे आप कंडीशनर के साथ मिलाकर पतला करें। कंडीशनर व कॉफी पाउडर का मिक्सचर बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। यकीन मानिए इससे एक महीने से भी कम समय में आपके बाल मुलायम (smooth)और चमकदार (shiny)हो जाएंगे।

बालों के रंग को गहरा करने के लिए – Coffee Hair Color

अगर आपके बाल नैचुरल ब्राउन हैं, तो बालों को डार्क करने के लिए आपको फिल्टर कॉफी इस्तेमाल करनी चाहिए। इस कॉफी में जो एसिड और केमिकल्स होते हैं वो बालों के उपत्वचा (cuticles)को मुलायम करने में मदद करते हैं और बेजान बालों को एक्स्ट्रा कलर और चमक देते हैं। कॉफी को पानी के साथ मिलाएं और शैम्पू किये हुए बालों पर इस पेस्ट को लगाएं। अब 10-15 मिनट बाद बाल गुनगुने पानी से धो लें। और आखिर में तौलिये से बालों को सुखा लें। आपको फर्क साफ दिखाई देगा और महसूस भी होगा!

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