अपने लवर से ग्रेसफुली करना है ब्रेकअप तो इस रूल गाइड को करें फॉलो

कुछ लोगों को जितनी तेजी से प्यार होता है, उतनी ही तेजी से उनका प्यार खत्म भी हो जाता है। लेकिन चाहे आपके रिलेशनशिप का फ्लेम खत्म हो गया हो या फिर आपको वाकई में अब उनसे प्यार ना हो, ऐसे में हर कोई आसान तरीके से ब्रेकअप करना चाहता है। और हो सकता है कि आपका मेन गॉल हो कि आप कम से कम रोएं और इस परिस्थिति को समझें और एक दूसरे की फीलिंग को समझते हुए आगे बढ़ने की कोशिश करें। इस वजह से हम यहां आपको ऐसे 3 रूल्स बताने वाले हैं, जिनकी मदद से आप ग्रेसफुली अपने पार्टनर से ब्रेकअप कर सकते हैं और उनकी फीलिंग्स को कम से कम हर्ट कर सकते हैं।

टेक्स्ट पर ब्रेकअप ना करें और उनसे आमने – सामने मिलें लेकिन पब्लिक में नहीं

किसी रिश्ते को खत्म करने के बहुत कम कारण टेक्स्ट मैसेज पर ब्रेकअप को सही ठहराते हैं। जब तक आपके साथी ने आपको धोखा नहीं दिया है या आपको बहुत धोखा नहीं दिया है, तब तक आपको टेक्स्ट पर ब्रेकअप नहीं करना चाहिए और आमने सामने बैठ कर ऐसा करना चाहिए। उन्हें यह समझने का मौका दें कि आप चीजों को क्यों खत्म कर रहे हैं और आप उनसे पूछें कि उन्हें क्या और क्यों चाहिए। आखिरकार, वे कुछ समय के लिए आपके प्रेमी रहे हैं और आपको उनकी फीलिंग की इज्जत करनी चाहिए। इसे व्यक्तिगत रूप से करें, लेकिन सार्वजनिक रूप से नहीं। किसी पब्लिक प्लेस पर ब्रेकअप करने से बचना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि वो मानसिक तौर पर इसके लिए तैयार ना हों और वो रो भी सकते हैं।

खुद को गुस्सा होने दे, बुरा लगने दें लेकिन इसके लिए किसी को जिम्मेदार ना ठहराएं

पूरी तरह से ठीक होने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी सभी भावनाओं को स्वस्थ तरीके से प्रोसेस करें। यह तभी हो सकता है जब आप अपने एक्स को अपनी फीलिंग्स में नहीं खींचेंगे और इसे चुपचाप संसाधित करेंगे। खुद को गुस्सा, गिल्ट, दर्द और यहां तक कि निराशा भी महसूस होने दें लेकिन इसके लिए आपको अपने एक्स को जिम्मेदार नहीं ठहराना चाहिए। इसकी जगह आपको इसे स्वीकार करना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।

कुछ महीनों के लिए नो कॉन्टेक्ट रूल को फॉलो करें

हो सकता है कि आप दोनों में से कोई एक ब्रेकअप के लिए तैयार ना हो और इस वजह से वो आपको वापस पाना चाहते हों या फिर दोनों के बीच सबकुछ ठीक करना चाहते हों। यदि आप एक साथ वापस नहीं आना चाहते हैं, तो सम्मानपूर्वक उन्हें कुछ महीनों तक आपसे संपर्क न करने के लिए कहें। इससे उन्हें नियमित रूप से आपके कॉन्टेक्ट करने की आदत खत्म हो जाएगी और वो अपनी जिंदगी में आगे बढ़ पाएंगे। इस वजह से अपने एक्स के साथ सारे संपर्क को कुछ समय के लिए खत्म कर दें।