घर से बाहर निकलते समय इन 5 नेचुरल चीजों का बतौर सनस्क्रीन इस्तेमाल कर सकते हैं आप
धूप में बाहर निकलने से पहले त्वचा पर लगाएं ये 5 नेचुरल सनस्क्रीन – 5 Natural Sunscreen for Skin in Hindi
नारियल का तेल
क्या आप जानते हैं कि नारियल का तेल बहुत ही अच्छे सनब्लॉक का काम करता है? दरअसल, नारियल का तेल 20 प्रतिशत तक सूरज की किरणों को शरीर पर पड़ने से रोक सकता है। यह 20 प्रतिशत आपके लिए उन परिस्थितियों में काम कर सकता है, जब आपको कुछ समय के लिए धूप में निकलना हो। हालांकि, आप इसे दोबारा से लगा सकते हैं। नारियल का तेल केवल आपकी त्वचा को सन डैमेज से ही नहीं बचाता बल्कि इसके अतिरिक्त भी नारियल के तेल के कई फायदे हैं, जैसे कि यह आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और इंफ्लामेशन को घटाता है, ब्लेमिश को स्मूथ करता है और लंबे समय तक आपकी त्वचा को सॉफ्ट बनाए रखने में मदद करता है।
एलोवेरा
आमतौर पर एलोवेरा का इस्तेमाल सूरज के संपर्क में आने के बाद त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है। एलोवेरा सनबर्न, इंफ्लामेशन और रेडनेस को दूर करने में काफी लाभकारी होता है। हालांकि, कई लोग ये नहीं जानते हैं कि एलोवेरा का इस्तेमाल सनब्लॉक के तौर पर भी किया जा सकता है। ये सूरज के संपर्क में आने पर 20 प्रतिशत आपकी त्वचा को ब्लॉक करके प्रोटेक्ट करने में मदद करता है। हालांकि, यह भी अधिक समय तक काम नहीं करता है लेकिन आप इसके लिए इसे दोबारा लगा सकती हैं। इतना ही नहीं एलोवेरा के त्वचा के लिए और भी कई फायदे होते हैं। जैसे, त्वचा को मॉइश्चराइज करना, स्किन एजिंग से बचाना, इंफेक्शन को कम करना, ब्लेमिश को हल्का करना आदि।
तिल का तेल
घर से बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा पर तिल का तेल लगाने से आपकी त्वचा सनबर्न से बची रहती है। तिल का तेल सूरज की हानिकारक किरणों के 30 प्रतिशत तो रोक सकता है। और यदि आप लंबे समय तक धूप में रहती हैं तो आप इसे अपनी त्वचा पर दोबारा से लगा सकती हैं। तिल का तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा को प्रोटेक्ट करता है। इतना ही नहीं ये आपके सूरज की हानिकारक किरणों से और प्रदूषित हवा से भी बचाता है।
शिया बटर
वैसे तो शिया बटर का एसपीएफ लेवल काफी कम होता है लेकिन आप यदि सूरज में कम देर के लिए बाहर निकलती हैं तो इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। यह त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है और इसमें विटामिन ए और ई होता है, जो कई तरह से त्वचा के लिए लाभकारी होता है। शिया बटर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को डैमेज होने से बचाते हैं। यदि आप शिया बटर की मोटी लेयर अपनी त्वचा पर लगाते हैं तो ये कुछ समय के लिए सनब्लॉक का काम करता है।
बादाम का तेल या फिर जैतून का तेल
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