बर्फ या ठंडा पानी – सुबह चेहरे को किससे करना चाहिए साफ, जानें क्या है ज्यादा फायदेमंद

स्किनकेयर कोई बच्चों का खेल नहीं है लेकिन अगर आप कुछ टेक्नीक्स सीख लेते हैं तो ये जिंदगीभर के लिए आपके स्किनकेयर का हिस्सा बन सकती हैं और आपके स्किनकेयर को अधिक हाइजीनिक बना सकती हैं। कई लोग उठते ही अपने चेहरे को ठंडे पानी से साफ करना पसंद करते हैं लेकिन कुछ एक्टर जैसे कि भाग्यश्री का कहना है कि चेहरे पर आइस रब करने से अच्छा रिजल्ट मिलता है।

एक इंस्टाग्राम रील में एक्टर ने बताया, ”उठते ही चेहरे पर बर्फ लगानी चाहिए। इससे इंफ्लामेशन कम होता है और स्किन सूथ होती है।” उन्होंने ये भी बताया कि इस सिंपल मोर्निंग रुटीन को मॉइश्चराइजर लगाने से पहले फॉलो करना चाहिए। इससे चेहरे पर मोर्निंग ग्लो आता है। भाग्यश्री ने ये भी बताया कि ये बहुत अच्छा काम करता है और इससे आपकी आंखे भी सोई हुई जैसी नहीं दिखती हैं। भाग्यश्री ने लिखा, ”इस 10 मिनट के मोर्निंग रुटीन को फॉलो करने से आपका चेहरा एक दम सुपर ही धूप की तरह खुशमिजाज़ नजर आता है।”

ऐसे में कहा जा सकता है कि आइस लगाना सही में चेहरे को ठंडे पानी से साफ करने के मुकाबले ज्यादा अच्छा होता है क्योंकि ये स्किन इंफ्लामेशन को सूथ करता है और साथ ही इससे एक्ने, सन एलर्जी, इंसेक्ट बाइट रिएक्शन भी कम होता है। इतना ही नहीं बर्फ का टेंप्रेचर ठंडे पानी के मुकाबले काफी कम होता है और इस वजह से ये इंफ्लामेशन दूर करने में भी मदद करता है। हालांकि, फाइन लाइन का घटना, झुर्रियों का कम होना, आदि सब कुछ समय के लिए ही दूर होते हैं और ऐसी कोई रिसर्च नहीं है जो ये दावा करती हो बर्फ लगाने से एंटी-एजिंग भी कम होती है।

इन बातों का रखें ध्यान

जानकारी के मुताबिक अगर आप अपनी स्किन पर सीधे तौर पर बर्फ लगाते हैं तो इससे आपकी स्किन के बैरियर डैमेज हो सकते हैं और इसकी वजह से आपको स्किन इरिटेशन, रेडनेस, आइस बर्न या ड्रायनेस आदि महसूस हो सकता है। इस वजह से आपको बर्फ को हमेशा कॉटन के कपड़े में लपेट कर या फिर जिपलॉक बैग में डालकर लगाना चाहिए। साथ ही अपनी स्किन पर अधिक वक्त तक एक ही जगह बर्फ लगा कर ना रखें क्योंकि ऐसा करने से आपको फ्रोस्टबाइट हो सकती है।

वहीं अगर आपकी स्किन सेंसिटिव या फिर ड्राय है तो आपकी स्किन पर इसका नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। ऐसे में आपको बर्फ लगाने से पहले अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लेना चाहिए।