इन 10 घरेलू उपायों से बालों की समस्याएं दूर कर पाएं स्वस्थ, चमकदार और मज़बूत बाल

स्वस्थ, चमकदार और खूबसूरत बाल हर लड़की का सपना होता है। चाहे आपके बाल कितने भी घने और चमकदार क्यों न हों, इनकी अच्छी ग्रोथ के लिए आपको भी रोजमर्रा में कुछ अच्छे घरेलू उपाय अपनाने की जरूरत होती है क्योंकि आजकल के प्रदूषण भरे वातावरण में किसी के भी अच्छे-खासे बाल खराब हो सकते हैं या फिर उनकी ग्रोथ रुक सकती है। किसी लड़की को ड्राय हेयर की प्रॉब्लम है तो किसी को ग्रोथ और किसी को हेयरफॉल से संबंधित। अगर इनमें से कोई प्रॉब्लम नहीं है तो फिर डैन्ड्रफ की ही प्रॉब्लम बहुत ज्यादा है, जो उन्हें हरदम तनाव में रखती है। इन प्रॉब्लम्स की वजह से बालों की दूसरी समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जैसे फ्रीज़ी हेयर, स्प्लिट एंड्स या फिर बालों का बुरी तरह से उलझ जाना। ऐसे में इन सभी समस्याओं का उपाय है देसी उपाय, जिसे हम सभी अपने घर में ही आसानी से करके इन सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। अपने डैमेज्ड, फ्रिज़ी और ड्राय हेयर के लिए इन तरीकों को आजमाएं और अपने बालों में चमक और हैल्थ पाएं।

1. हॉट ऑयल ट्रीटमेंट

आप अपनी पसंद का कोई भी तेल चुन सकते हैं। बस आपको करना यह है कि कम से कम सप्ताह में एक बार किसी भी हेयर ऑयल को हल्का गर्म करके अपनी स्कैल्प पर हल्के हाथ से मसाज जरूर करें। वैसे तो नारियल तेल और ऑलिव ऑयल बालों के लिए अच्छा माना जाता है। इसके अलावा बादाम तेल, जोजोबा ऑयल में से जो भी आपकी स्कैल्प की जरूरत और आपके बालों के टैक्सचर के अनुरूप हो, उसे आप अपनी स्कैल्प पर लगा सकते हैं। यह आपकी स्कैल्प के नरिशमेंट यानि पोषण के लिए बेहद जरूरी है।

2. एग योक मास्क

आपको जानकर आश्चर्य होगा कि जहां अंडे का सफेद हिस्सा स्किन के लिए अच्छा होता है तो अंडे का पीला हिस्सा बालों पर जादुई असर करता है। बस आपको करना यह है कि एक या दो अंडों का पीला हिस्सा अपने बालों की लंबाई के अनुसार अलग कर लें और इसे अच्छी तरह से व्हिप कर लें। जब यह क्रीमी हो जाए तो इसे बालों पर लगाकर एक घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें फिर अपने शैम्पू और कंडीशनर से हमेशा की तरह से बालों को धो दें। पहली ही बार में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

3. हनी एंड योगर्ट मास्क  

हनी और योगर्ट यानी दही ड्राय बालों के लिए बेहतरीन मॉइश्चराइज़र का काम करते हैं। यहां तक कि नॉर्मल बालों वाली लड़कियों के लिए भी यह बालों को हैल्दी और मजबूत बनाए रखने का अच्छा उपाय है। शहद जहां रूखे-सूखे बालों को मॉइश्चराइज़ करता है, वहीं यह स्कैल्प के लिए एंटीबैक्टीरियल भी है। दूसरी ओर दही बालों को पोषण देता है और बालों का टैक्सचर सुधारने में मदद करता है। इसके लिए आप आधा कप दही में दो बड़े चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। अब इसे बालों पर लगा कर एक घंटे बाद बाल धो दें।

4. बनाना और एवोकैडो मास्क

केले बालों में मॉइश्चर को रोकने के लिए और एवोकैडो बालों की मजबूती बढ़ाने के लिए बेहतरीन उपाय है। केले हेयर फॉल और डैन्ड्रफ को रोकने में मदद करता है। एक केले को अच्छी तरह से मैश करें और इसमें एक एवोकैडो मिलाएं। ध्यान रहे कि इसमें गांठ न बाकी रहे। इस मिश्रण को बालों पर लगाकर एक घंटे के बाद बालों को धो दें।

5. बीयर वॉश

आप बीयर पीते हों या नहीं, इसे बालों पर जरूर लगाया करें, क्योंकि यह एक बेहतरीन कंडीशनर है। इसके अलावा यह डल हो रहे बालों को चमकदार भी बनाता है। खास बात यह है कि इसमें विटामिन बी होता है जो बालों की चमक और वॉल्यूम बढ़ाने में फायदेमंद होता है। एक हिस्सा बीयर में दो हिस्सा पानी मिलाएं और तैयार हो गया बीयर वॉश मिक्सचर। अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनिंग करने के बाद फाइनल रिंस आप इस मिक्सचर से करें और इसके बाद इन्हें एयर ड्राय होने दें।

6. एलोवेरा और योगर्ट

दही की खासियत तो हम पहले ही बता चुके हैं, जबकि एलोवेरा एक ऐसी हर्ब है जो आपके डैमेज हो चुके बालों की रिपेयर करती है। यह स्कैल्प के लिए भी फायदेमंद होती है और हेयर ग्रोथ को बढ़ाती है। आधे कप दही में चार बड़े चम्मच एलोवेरा जेल या एक्सट्रेक्ट मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं।  एक घंटे के बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें। बाल हैल्दी, चमकदार और सॉफ्ट हो जाएंगे।

7. एप्पल सिडार विनेगर

एप्पल सिडार विनेगर यानी सेब का सिरका। यह स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह स्कैल्प की प्रॉब्लम्स को खत्म करके बालों को मजबूत बनाता है। इसके लिए दो कप एप्पल सिडार विनेगर में दो कप पानी मिलाएं और बालों को रोजमर्रा की तरह शैम्पू और कंडीशन करने के बाद फाइनल रिंस इस मिक्सचर से करें। जब बाल सूखेंगे तो आपके बाल एकदम सॉफ्ट, स्मूथ और सिल्की हो चुके होंगे।

8. चने का आटा और कच्चा दूध

चने का आटा या बेसन बहुत अच्छा हेयर क्लीनज़र होता है और कच्चा दूध बालों की जड़ों को पोषण देकर मजबूती प्रदान करता है। यह दोनों सामग्री आपके पास हमेशा उपलब्ध भी होती हैं। अपने ड्राय बालों को मॉइश्चराइज़ करने के लिए आप कभी भी इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों से सभी अशुद्धियों को दूर करने का भी उपाय है। इसके लिए आप कच्चा दूध या हल्का गर्म दूध लें और इसमें थोड़ा सा बेसन या चने का आटा मिलाकर पेस्ट जैसा बना लें।  अब इसे अच्छी तरह से मिलाकर बालों की जड़ों में लगा लें और आधा घंटा सूखने दें। इसके बाद इसे ठंडे या गुनगुने पानी से धो दें। इस मास्क को आप सप्ताह मेंं एक बार जरूर लगाएं।

9. ऑलिव ऑयल और विटामिन ई ऑयल

ड्राय और फ्रिज़ी बालों के लिए ऑलिव ऑयल एक अच्छा उपाय है। इसके साथ यदि विटामिन ई भी मिला दिया जाए तो यह बालों की मजबूती और पोषण के लिए कमाल का उपाय हो जाता है। दोनों तरह के ऑयल्स को बराबर मात्रा में मिलाकर हल्के हाथों से सिर की मसाज करें और इसे करीब 2 घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें। इसके बाद बालों को धो दें। अगर आपके बालों में डैन्ड्रफ की भी समस्या है तो इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिला लें।

10. ऑवला और स्ट्रॉबरी पैक

ऑवला के साथ स्ट्रॉबरी को बराबर मात्रा में मिला लें और इस हेयर मास्क को अपने बालों की जड़ों में लगा दें। स्ट्रॉबरी जहां बालों को गहराई तक जाकर पोषण देती है, वहीं ऑवला बालों की मजबूती, टेक्सचर और वॉल्यूम के लिए अच्छा होता है।

आप इन सभी पैक्स को सप्ताह में एक बार लगा सकते हैं और जल्द ही आपको सॉफ्ट और गॉर्जियस बालों के रूप में इसके बेहतर परिणाम प्राप्त होंगे।

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