कृति सेनन से टीनेजर्स ले सकते हैं ये स्किनकेयर एडवाइस

कृति सेनन (Kriti Sanon) इंस्टाग्राम पर हमेशा सवाल जवाब वाले सेशन नहीं करती हैं लेकिन जब वह करती हैं तो इस तरह के सेशन काफी अच्छे होते हैं और हम जानते हैं कि वह कभी न कभी स्किनकेयर के बारे में बात करती हैं। ऐसे में उनके सवाल जवाब के सेशन के अंत तक उन्होंने स्किनकेयर (Kriti Sanon on Skincare) से जुड़े भी कई सवालों के जवाब फैंस को दिए हैं और ये सब खासतौर पर टीन्स के लिए है।

दरअसल, कृति (Kriti Sanon) ने तीन बिगिनर फ्रेंडली स्किनकेयर (Skincare) टिप्स शेयर किए हैं और ऐसे में आपको इन्हें नोट डाउन कर लेना चाहिए और अगर आपने इसे मिस कर दिया है तो हम यहां आपको इसके बारे में डिटेल में बताने वाले हैं।

SPF है जरूरी – कोई भी उम्र क्यों न हो

कृति सेनन ने जिस चीज के बारे में सबसे पहले बात की वो SPF है। उन्होंने कहा कि सन प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करने की कोई सही उम्र नहीं होती है। कृति का मानना है कि आपकी उम्र चाहे कुछ भी हो आपको सन स्क्रीन जरूर लगानी चाहिए चाहे आप धूप में बाहर जा रहे हों या फिर न जा रहे हों।

नोट : आपके फोन या फिर लैपटॉप से निकलने वाली ब्लू लाइट भी आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे पिगमेंटेशन और एजिंग हो सकती है और साथ ही कई अन्य साइड इफेक्ट भी। ऐसे में सन प्रोटेक्शन को घर में लगाना भी जरूरी होता है। इसके लिए आप पिलग्रिम की व्हाइट लोटस सनस्क्रीन सीरम SPF 30 PA+++ का इस्तेमाल कर सकती हैं।

मॉइश्चराइजिंग और हाइड्रेशन को ना करें स्किप

स्किन को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करना भी बहुत ही जरूरी है और इसे मिस नहीं किया जाना चाहिए। कृति कहती हैं कि यह सही में लंबे वक्त में पे ऑफ करता है।

नोट : कृति एक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं जो स्किन को मॉइश्चराइज करता है और स्किन को सन प्रूफ भी बनाता है। यह उनके लिए खास तौर पर फायदेमंद है। यह रूटीन उनके लिए खासतौर पर फायदेमंद है, जो अपने स्किन केयर रूटीन के लिए 5 मिनट से अधिक वक्त नहीं दे पाते हैं। इसके लिए वह एक टिंटिड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं।

सबसे पहले बीच बम अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन स्प्रे SPF 50 PA+++ का लें। इसके बाद पिंक फाउंड्री मैट मॉइश्चराइजिंग मिनरल टिंटिड सनस्क्रीन लगाएं।

स्किन केयर से ओवरडू करना है बिल्कुल मना

हम में से कई लोग बहुत सारे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कृति का कहना है कि हमें अपने रूटीन को सिंपल रखना चाहिए। वह बहुत ज्यादा एक्सपेरिमेंट करने में विश्वास नहीं करती हैं।

नोट : स्किनकेयर में जरूरत से ज्यादा घुसने से लंबे वक्त में स्किन को नुकसान होने लग जाता है। जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट करने से आपको इंफ्लामेशन या फिर सेंस्टिविटी हो सकती है। बहुत अधिक एक्टिविटी से फ्लेयर अप्स होते हैं। इसके लिए आपको केवल 4-5 स्टेप रुटीन फॉलो करना चाहिए।

तो कृति ने केवल यही सिंपल और असरदार ब्यूटी टिप्स दिए हैं।