मुंहासों की समस्या से परेशान हैं तो इन तरीकों से करें चेहरे पर शहद का इस्तेमाल

त्वचा की बहुत सारी समस्याएं हैं, जिनसे हमें अक्सर दो-चार होना पड़ता है। मगर सबसे ज्यादा परेशान करते हैं मुंहासें। यह बिना बताये आते हैं और जाते-जाते चेहरे पर अपने निशान दाग के रूप में छोड़ जाते हैं। इन मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। बाजार में मिलने वाली महंगी क्रीम लगाते हैं। दोस्तों और दादी-नानी के बताये हुए घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। कभी टूथपेस्ट, केले के छिलके, समुद्री नमक का पानी और लहसुन न जाने और क्या-क्या लगाते हैं। मगर मुंहासें हैं कि जाने का नाम ही नहीं लेते। दरअसल, ज्यादातर घरेलू उपचार मुंहासों पर काम ही नहीं करते। वैसे आजकल मुंहासों की समस्या से निजात पाने के लिए शहद की हर जगह चर्चा हो रही है। यह एक और प्राकृतिक व घरेलू नुस्खा है। मगर क्या शहद वाकई मुंहासों की समस्या पर काम करता है? 

शहद एक प्राकृतिक इंग्रीडिएंट है, जिसके कई फायदे हैं। शहद का सेवन बहुत फायदेमंद हो सकता है और यह चीनी का बेहतर विकल्प भी है। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और मुंहासे बैक्टीरिया के कारण होते हैं। इसलिए शहद मुंहासों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। इसमें फैटी एसिड, पेप्टाइड्स, अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और बी विटामिन होते हैं जो आमतौर पर एक्ने ब्रेकआउट से होने वाली रेडनेस को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा शहद मुंहासों को शांत करने का काम भी आसानी से करता है। मुंहासों की समस्या से निजात पाने के लिए शहद का इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं, आप इसे सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं या बेहतर परिणामों के लिए इसे किसी अन्य प्राकृतिक इंग्रीडिएंट के साथ मिला सकते हैं। जानिए चेहरे पर शहद का इस्तेमाल करने के कुछ तरीके। 

हल्दी एक प्राकृतिक इंग्रीडिएंट है, जिसके असंख्य लाभ हैं, आयुर्वेद चिकित्सा में इसका उपयोग सदियों पुराना है। काट जाने पर या घाव हो जाने पर हल्दी लगाने से ये तेजी से भरते हैं। हल्दी के एंटीसेप्टिक और चिकित्सकीय गुणों के कारण ऐसा होता है। इसे शहद की अच्छाइयों के साथ मिलाने से यह एक्ने के लिए एक प्रभावी विकल्प बन जाती है। इसके लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। अपने चेहरे को फेस वॉश से साफ करें, थपथपाकर सुखाएं, फिर इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं। इसे करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें। 

एप्पल साइडर वेनेगर और शहद मुंहासों के लिए एक और प्रभावी उपचार माना जाता है। एप्पल साइडर वेनेगर को रोमछिद्रों को कम करने और तेल को नियंत्रित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। शहद के साथ मिश्रित होने पर यह मुंहासे को ठीक कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। एप्पल साइडर वेनेगर को पहले कभी भी बिना पतला किए न लगाएं, यह अत्यधिक अम्लीय होता है और त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है। शहद के साथ इसे लगाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच एप्पल साइडर वेनेगर को एक चम्मच पानी में घोलें, फिर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाएं और साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद धो लें।

नीम में मजबूत रोगाणुरोधी गुण होते हैं, इसका उपयोग जीवाणु संक्रमण के साथ-साथ मुंहासे के उपचार में भी किया जाता है। कहा जाता है कि नीम के तेल या नीम के पाउडर को नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से मुंहासे समेत त्वचा की कई समस्याएं कम हो जाती हैं। इसे शहद में मिलाकर लगाने से यह मुंहासों से लड़ने में और भी असरदार हो जाता है। इसके लिए नीम के पत्तों या सूखे नीम के पत्तों का पाउडर लें और इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो गुनगुने पानी से धो लें। इसे रोजाना दोहराएं जब तक कि आपके मुंहासे कम न हो जाएं।