भले ही लहसुन (Garlic) का फ्लेवर और स्वाद कितना ही स्ट्रांग क्यों ना हो लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। केवल आपके स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि आपके बालों और त्वचा के लिए भी लहसुन भी बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि लहसुन को अपने सौंदर्य दिनचर्या में शामिल करना डराने वाला लग सकता है और इस वजह से एलर्जी की जांच के लिए पैच टेस्ट से शुरुआत करें।
इसके लिए सबसे पहले आप इंटरनेट पर उपलब्ध ढेर सारी जानकारियों से अपने दिमाग से निकाल दें। लहसुन के बारे में जानने के लिए आपको जो 5W और 1H चाहिए, उसे समझने के लिए इसे धीमी गति से लें। और इसे समझने के लिए आर्टिकल को पूरा पढ़ें। तो चलिए बिना कोई देरी किए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से मुहांसों (Acne) और डैंड्रफ (Dandruff) के लिए लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लहसुन के DIY पैक्स – DIY Garlic Packs
एक्ने प्रोन स्किन के लिए
लहसुन में काफी अधिक मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो मुहांसों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है और इंफ्लामेशन को कम करता है। तो चलिए हम आपको DIY रेसिपी बताते हैं, जिसकी मदद से आप मुहांसों से छुटकारा पा सकते हैं।
सामग्री
– 1 टेबलस्पून लहसुन का रस
– 1 टीस्पून शहद
– 1 टीस्पून एलोवेरा जेल
ऐसे करें इस्तेमाल
– थोड़ी सी लौंग लें और इसे मैश करके इसका रस निकाल लें।
– अब तीनों चीजों को एक साथ मिला लें।
– अपने हाथों और चेहरे को अच्छे से धो लें।
– अब इस पेस्ट को अपने पिंपल पर लगाएं और 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
– अब इसे ठंडे पानी से धो लें।
एजिंग स्किन के लिए
बुढ़ापा अवश्यंभावी है, लेकिन समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों से निपटने की कोशिश करना प्राकृतिक सुझावों के साथ एक काम नहीं होना चाहिए। लहसुन एंटीऑक्सीडेंट का एक महत्वपूर्ण स्रोत होने के लिए जाना जाता है, जो प्रदूषकों से सुरक्षा प्रदान करने और विषाक्त पदार्थों को दूर रखने में मदद करता है। यह मुक्त कणों के खिलाफ लड़ाई में भी सहायता करता है, जो झुर्रियों की उपस्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह शक्तिशाली DIY डुओ पैक बनाएं और इसे सप्ताह में दो बार जवां त्वचा पाने के लिए इस्तेमाल करें।
सामग्री
– 1 टेबलस्पून पपीता
– 1 टेबलस्पून लहसून का रस
– थोड़ा सा पानी
ऐसे करें इस्तेमाल
– पपीते को मैश कर लें और लहसुन का रस निकाल लें।
– अब एक स्मूथ पेस्ट बनाएं इसमें पानी शामिल कर लें।
– अब इस मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाएं।
– कम से कम 20 मिनट के लिए इसे रखें और फिर सामान्य पानी से धो लें।
डैंड्रफ के लिए
इसके एंटीफंगल गुणों के लिए धन्यवाद, यह स्कैल्प के संक्रमण को कम करने, आपके स्कैल्प को पोषण देने और रूसी से लड़ने में मदद करता है। खुजली से मुक्त होने में मदद करने के लिए इस DIY डैंड्रफ से लड़ने वाले मास्क को आजमाएं।
सामग्री
– 1 टेबलस्पून गर्म नारियल का तेल
– 1 टेबलस्पून लहसुन का रस
ऐसे करें इस्तेमाल
– दोनों को अच्छे से ब्लेंड कर लें और अपनी स्कैल्प पर लगाएं।
– अब अच्छे से मसाज करें और कम से कम 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
– इसे अच्छे से क्लींज करें और फिर शैंपू कर लें।
– हफ्ते में कम से कम दो बार लगाएं।
बालों के झड़ने के लिए
अपने बालों के झड़ने के बारे में चिंतित हैं? लहसुन का उद्देश्य बालों के झड़ने से लड़ना और बालों के पुनर्विकास को प्रोत्साहित करना है।
सामग्री
– 5 लहसुन की तुरी
– ऑलिव ऑयल
– बादाम का तेल
ऐसे करें इस्तेमाल
– आप अपनी जरूरत के अनुसार तेल ले लें।
– अब तीनों चीजों को उसमें मिला लें।
– इन्हें गर्म कर लें और तेल को थोड़ा ठंडा होने दें।
– अब इसे अपनी जड़ों में लगा लें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
– अब माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो लें।
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