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सर्दियों में त्वचा संबंधी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खों का करें इस्तेमाल
सर्दियां (Winters) बस शुरू होने वाली हैं और इस वजह से ये वक्त है अपने सर्दियों के कपड़े बाहर निकालने और सर्दियों में त्वचा को ठंड से बचाने का है। त्वचा के लिए सर्दियों का मौसम हमेशा ही मुश्किल होता है। सर्दियों में ठंडी और सूखी हवा आपकी त्वचा (Winter Skin Care) को काफी नुकसान पहुंचाती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितनी तैयारी की है और इस वजह से ज़रूरी है कि आप अपनी त्वचा का ज़रूर ध्यान रखें।
सर्दियों के साथ ही त्वचा की अलग-अलग समस्याएं भी आती है। उदाहरण के लिए त्वचा पर लाल निशान, ड्राई स्किन या फिर पैची स्किन। आपकी त्वचा के लिए ये बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। हालांकि, आपकी रसोई एक ऐसी जगह है, जहां आपको सर्दियों के साथ आने वाली इन त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात मिल सकता है। इस वजह से हम आपके लिए इस आर्टिकल में कुछ घरेलू नुस्खें लाए हैं, जिनकी मदद से आप सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल (Winter Skin Problem) कर सकती हैं।
सर्दियों में इन घरेलू नुस्खों से रखें त्वचा का खयाल- Home Remedies To Take Care Of Skin In Winters In Hindi
ड्राई स्किन
Winter Skin Care Home Remedies:सर्दियों में ड्राई स्किन होना सबसे सामान्य समस्या है। सर्दियों में खुश्क हवा आपकी त्वचा का सारा मॉइश्चर सोख लेती है और इस वजह से आपकी त्वचा ड्राई हो जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए आपकी त्वचा को काफी अधिक मॉइश्चराइज़ेशन की ज़रूरत होती है। और इसके लिए शहद से बेहतर कुछ नहीं हो सकता है।
शहद, ड्राई स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। ये ना केवल आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है बल्कि साथ ही आपकी त्वचा को ठीक भी करता है। शहद की एंटी-इंफ्लामेट्री प्रोपर्टीज़ आपकी त्वचा को प्रोटेक्ट करती हैं।
आपको चाहिए
- शहद, ज़रूरत अनुसार
ऐसे करें इस्तेमाल
- अपनी त्वचा पर शहद लगाए।
- अब इसे कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- अब अपने मुंह को सामान्य पानी से धो लें।
- बेहतरीन नतीजों के लिए एक दिन छोड़ कर एक दिन लगाएं।
पैची स्किन
सर्दियों के दौरान नाक और मुंह के आसपास सफेद निशान हो जाते हैं। ये कई बार आपको परेशान भी कर सकता है। इस वजह से आपको ऐलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना चाहिए। पैची और फ्लेकी स्किन का मुख्य कारण ड्राई स्किन होती है। ऐसे में ऐलोवेरा आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और मॉइश्चर को बूस्ट करता है।
आपको चाहिए
- एलोवेरा, ज़रूरत अनुसार
ऐसे करें इस्तेमाल
- चेहरे के प्रभावित हिस्से पर एलोवेरा लगा लें।
- अब एलोवेरा से अच्छे से मसाज करें।
- इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- अगर आपको ये चिपचिपा और अजीब लगे तो आप 15 से 20 मिनट बाद अपना मुंह धो सकती हैं।
- बेहतरीन नतीजों के लिए रोज़ इसे चेहरे पर लगाएं।
फटे होंठ
सर्दियों का मौसम केवल त्वचा ही नहीं बल्कि होठों को भी प्रभावित करता है। यहां तक कि आपके होंठ, मौसम बदलने के कारण सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। सर्दियों में होंठ का फटना काफी आम बात है। हालांकि, आप चाहें तो केवल इन दो चीज़ों की मदद से अपने होंठों को मॉइश्चराइज़ रख सकती हैं।
इसके लिए आप चीनी और शहद को मिला कर हाइड्रेटिंग लिप स्क्रब बनाएं। चीनी एक ओर जहां आपके फटे होंठों को हटाती है तो वहीं शहद आपके होंठों को हाइड्रेट करता है।
आपको चाहिए
- 2 टीस्पून चीनी
- 2 टीस्पून शहद
ऐसे करें इस्तेमाल
- दोनों चीज़ों को एक साथ बाउल में मिला लें।
- इस मिश्रण को अपने होंठों पर लगाएं और जेंटली रब करें।
- कम से कम 10 मिनट के लिए इसे होंठों रपर लगा रहने दें।
- अब सामान्य पानी से मुंह धो लें।
- अब अपनी पसंदीदा लिपबाम लगाएं।
- बेहतरीन नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम 2-3 बारर इसका इस्तेमाल करें।
फटी एड़ियां
सर्दियों में खुश्क हवा और ठीक से अपना ध्यान ना रखने के कारण आपकी एड़ियां आसानी से फट सकती हैं। ना केवल फटी एड़ियां देखने में बुरी लगती हैं बल्कि कई बार इनमें आपको काफी दर्द भी होता है। इस वजह से ये आसान घरेलू नुस्खा आपको बहुत पसंद आएगा।
केला और शहद आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है। साथ ही ड्रायनेस को दूर रखने में भी मदद करता है। केले में मौजूद एन्जाइम डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं और आपकी एड़ियों को स्मूथ करते हैं।
आपको चाहिए
- 1 केला छिला हुआ
- 1 टीस्पून शहद
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में केले को मैश करके उसका पल्प बना लें।
- अब इसमें शहद को अच्छे से मिला लें।
- इस मिश्रण को अपनी फटी एड़ियों पर लगाएं।
- कम से कम 20 से 30 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें।
- अब गर्म पानी से अपने पारों को धो लें।
- अब पैरों को सुखा कर पैरों पर मॉइश्चराइज़र लगा लें।
- इस घरेलू नुस्खें का हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें।
रेडनेस
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो सर्दियों में आपकी त्वचा पर लाल निशान पड़ जाते होंगे। ऐसे में आपके लिए खीरा बहुत ही काम आएगा। खीरे में काफी अधिक मात्रा में विटामिन सी, पानी और एंटी इंफ्लामेट्री प्रोपर्टीज़ होती हैं, जो आपकी त्वचा को ठीक करते हैं और ग्लोइंग स्किन देते हैं।
आपको चाहिए
- 1 खीरा
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक घंटे के लिए खीरे को फ्रिज में रख लें।
- अब खीरे को निकाल लें और इसको काट लें।
- कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए खीरे को अपने चेहरे के प्रभावित हिस्सों पर लगा लें।
- अब खीरे के टुकड़ों को हटा दें और अपने मुंह को धो लें।
- बेहतर नतीजों के लिए रोज़ाना इस नुस्खें का इस्तेमाल करें।
