बात जब Lady Parts की हो तो हम Ladies को अपनी health और personal hygiene को लेकर अक्सर extra efforts करने होते हैं। कई बार ऐसा भी होता है जब हम ये decide नहीं कर पातीं कि हमारे लिए क्या best है। menstruation में यूज़ करने के लिए हमारे पास Sanitary napkins और Tampons हैं, लेकिन बाकी दिन भी ऐसे होते हैं जब vaginal discharge या white discharge नॉर्मल से ज्यादा होता है। ऐसा अक्सर Periods से कुछ दिन पहले और कुछ दिन बाद होता है। अचानक हुआ गीलापन आपको कई बार uneasy और icky feel कराता है। …और यही वो दिन होते हैं जब आपको Panty Liners की जरूरत होती है। तो हम यहां आपको Panty Liners के बारे में वो सब बता रहे हैं जो आपको पता होना चाहिए।
पैंटी लाइनर्स हैं क्या? – What is Panty Liner in Hindi
आप इन्हें सेनेटरी पैड्स जैसा समझ सकती हैं। लेकिन पैंटी लाइनर्स सेनेटरी पैड्स के comparison में काफी पतले होते हैं। इतने पतले और छोटे कि thinnest underwear में भी नज़र नहीं आते। इन्हें खासतौर पर personal hygiene और light vaginal discharge को absorb करने के लिए design किया गया है। Pads की ही तरह इनकी backside में भी पैंटी में फिक्स करने के लिए sticky adhesive होता है। ताकि आपको किसी भी तरह का discomfort feel न हो। 
आप इन्हें कब पहनें? – What are Panty Liners Used for
हालांकि यह personal preference पर डिपेंड करता है। हर women का बॉडी function दूसरे से different हो सकता है। ऐसे दिनों में जब vaginal discharge normal दिनों से ज्यादा पर natural हो। जिसके कारण आप uneasy feel करती हैं। तब आप इन्हें use कर सकती हैं। साथ ही जब आपको बहुत अधिक physical work करना हो या आप sports person हैं तब, गीलेपन और discomfort से बचने के लिए आप इन्हें use कर सकती हैं।
क्या इन्हें हर रोज़ पहनना safe है? – Is Using Panty Liners Everyday Safe
हम में से कई लोग discomfort से बचने और cleanness के लिए इन्हें daily basis पर पहनते हैं। हालांकि इन्हें daily पहनना recommend नहीं किया जाता क्योंकि ऐसा करने से suffocation हो सकती है जो आगे कई बार bacterial infection में बदल सकती है। साथ ही डेली यूज करने से vulvar irritation भी हो सकती। इसलिए बेहतर है कि अधिक discharge के दिनों में ही आप इन्हें use करें और हर घंटे बाद इन्हें बदल दें।
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