जब भी खूबसूरत पांवों की बात होती है, मीना कुमारी और राजकुमार के सेंट्रल रोल्स वाली फिल्म ‘पाकीजा’ का वो सीन याद आ जाता है जिसमें ट्रेन में बेफिक्र सोयी ‘मीना कुमारी’ के खूबसूरत पैरों को देखकर राजकुमार उनके लिए एक नोट छोड़ जाते हैं. इस नोट में लिखा होता है “आप के पांव देखें, बहुत खूबसूरत हैं, ज़मीन पर मत उतारियेगा, मैले हो जाएंगे”...

अब हमें तो ट्रेन में कोई ‘राजकुमार’ मिलने से रहा जो इतना प्यारा सा नोट छोड़ जाए लेकिन हां, हमारे पांव उतने ही खूबसूरत ज़रूर हो सकते हैं वो भी बिना रोज-रोज के पार्लर के चक्कर लगाए… पेडीक्योर तो आप करवाती ही होंगी ..लेकिन महंगा और टाइम कन्ज्यूमिंग होने की वजह से क्या रेगुलर पेडिक्योर करवाती हैं? हम आपको पेडीक्योर के बारे में सब बताते हैं और आपकी मुश्किल आसान करते हुए बताते हैं कि कैसे आप कम समय और कम पैसे में पेडीक्योर एट होम कर सकती हैं।

पेडीक्योर दरअसल फीट को सुन्दर बनाने का प्रोसेस है, जिसमें पैरों की पूरी क्लीनिंग की जाती है। इसका मैन एम डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर और नेल्स को अच्छा सा लुक देकर पैरों को ब्यूटीफुल लुक एंड फील देना है।

नेल क्लिपर, नेल फाइल, नेल पोलिश रिमूवर, क्यूटिकल क्रीम, क्यूटिकल पुशर, कॉटन पैड, टब पांव सोक करने के लिए, प्यूमिक स्टोन , एक्सफोलिएटिंग स्क्रब, टॉवेल।

सबसे पहले अपने पैरों पर लगी नेल पॉलिश को हटाएं। ब्रिटल फ्री और हेल्दी नेल्स के लिए आप एल्कोहल फ्री नेल रिमूवर यूज कर सकती हैं लेकिन ध्यान रखें, ये रिमूवर्स ज्यादा डार्क कलर्स पर इफेक्टिव नहीं होते हैं।

नेल पॉलिश रिमूव करने के बाद एक टब में गुनगुना पानी भरें और उसमें लिक्विड साबुन डालें, पांव उसमेें डुबाएं। कम से कम 15 तक अपने पैरों को पानी में रहने दें। इससे पैरों की डेड स्किन मुलायम होगी और उसे हटाना आसान होगा। प्यूमिक स्टोन से पैर रगड़ें और डेड स्किन हटाएं।

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15 मिनट के बाद अपने पैरों को पानी से निकाल कर अच्छे से ड्राई कर लें। अब नेल फाइलर और नेल क्लिपर की मदद से अपने नेल्स को अच्छा सा कोई शेप दें।

अब अपने नेल्स पर क्यूटिकल क्रीम लगा कर पांवों को फिर से कुछ देर के लिए यूं ही छोड़ दें। जब तक क्यूटिकल क्रीम अपना असर दिखाती है आप अपने पैरों को प्यूमिक स्टोन की हेल्प से एक्सफोलिएट कर लें। इसके लिए अच्छा सा स्क्रब का इस्तेमाल करें। एक्सफोलिएशन प्रोसेस में पैर के सारे डेड सेल्स निकल जाते हैं। जिससे पैर फिर से साफ़ और सुन्दर नज़र आने लगते हैं।

एक्सफोलिएशन के बाद क्यूटिकल क्रीम को वाइप ऑफ कर लें और एक क्यूटिकल पुशर की मदद से क्यूटिकल को पीछे की ओर पुश करें। इससे नेल्स को एक राउंड शेप मिलेगी जो उसकी ब्यूटी को और इंटेंसीफाई करेगी।

अब एक अच्छा सा मॉइश्चराइजर लेकर कर अपने पैरों की मालिश कर लें। मॉइश्चराइजिंग स्टेप पैरों की ड्राईनेस पूरी तौर पर ख़त्म कर देता है। अब अपने सुन्दर पैरों की ख़ूबसूरती को किसी अछे नेल पेंट के सहारे सील कर दीजिये…
तो इस तरह आप पेडीक्योर एट होम कर सकते हैं। यह सस्ते तरीके से पेडीक्योर करने का सही तरीका है !